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养胃 汽车驾驶员的饮食很不规律,经常凑合一顿甚至不吃饭.长期不合理、不规律的饮食习惯,带来的后果就是易患消化系统疾病,常见为消化不良、胃部疼痛,严重者会引起胃肠大出血,所以养胃很关键.俗语说,胃病"三分治,七分养",汽车驾驶员应以温和、低脂肪、高蛋白质、低纤维的食物为主;注意饮食中的荤素搭配,食物制作要多以清蒸、煮炖为主,这样有利于营养的吸收;少吃油煎、油炸的食物. 相似文献
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据统计,在全世界约14万千米的收费公路中,其中10万千米在中国.约占总数的70%,而中国的高速公路几乎100%的收费。中国人说起国外高速公路时都一脸羡慕.觉得他们都是免费通行或者即使收费费用也非常低。其实在国外,高速公路并不都是免费的,只是收费范围、收费标准和收费方式不同,而且一些国家的高速公路收费并不比中国便宜。 相似文献
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