浅析短跑放松技术

从生理学角度、解剖学原理及心理学持征三个方而,阐述了放松技术在短跑中的重要作用,为放松技术在短跑中的运用提供理论依据。     

我校女生身体素质状况的追踪测定

对我校95级、96级、97级大专女生进行身体素质追踪测定，测得总合格率为98．2％，同时发现她们的腹肌力量较好，而有氧能力、上臂肌肉力量和速度素质皆呈递减趋势。