气血辨证论治失眠

探讨提高失眠治疗疗效的中医方法。方法平衡调畅因的方法分型辨治失眠。结果显示治愈２２例,好转８例,无效２例,总有效率９３．７５％,结论提示平衡和调畅气血能有效地治疗本病。     

驾驶员须注意心理健康卫生

近年来,心理健康卫生问题已受到广泛的重视。健康包括两个方面:身体健康和心理健康。不良的心理状态可以致病,还可能加重已患的疾病。如暴躁可以引起血压增高,烦躁可能引起失眠等。对于汽车驾驶员这一高度紧张而且责任心非常强的职业来     

旅游时失眠怎么办

外出旅游中如果发生失眠的情况，我们应采取什么样的办法呢？     

数据告诉你:骑车上班的五个理由

正更长寿、更健康、更精神、更省钱、更欢乐……没错,骑车可以通过多种方式让你变得更好。下面说几条能够鼓励你骑车上班的理由。1心情愉快健康、苗条可以增加你的自尊和自信,其实也不必奢求太多,多花些时间去户外透透气,就可以给你带来好心情。当然,这要归功于太阳,阳光可以提高令人愉快的内啡素水平。     

生病

每隔四年，我都要大病一场，病得十分严重，症状表现为：面色青黄，眼光呆滞，目红干赤，步履虚弱，却极度亢奋，食欲大振，白天嗜睡，晚上失眠，在失眠时，特别能喝，尤其是啤酒，成打地搬回家，牛肉干、咖啡、普洱茶，闹钟，是我生病时必备的物品。     

失眠吃桑椹蜜膏效果好

现代营养学研究发现,桑椹里含大量的蛋白质、氨基酸和维生素,能补益肝肾,减轻神经衰弱症状。如制成桑椹蜜膏,每天服用,对失眠很好效果。[第一段]     

用于防治失眠的中国传统药香的制备

在中医失眠的辨证论治思想的指导下,运用中华传统古方制备具有安神功效的药香,以达到防治失眠的功效。选取玫瑰、薰衣草、安息香、佛手柑、鼠尾草、甘松、香蜂草、洋甘菊、广藿香9种具有镇定安神效用的香草药,借鉴合药的原则进行合香,中国传统炮制方法炮制。     

肌电生物反馈治疗失眠的初步评价

本文报告了采用肌电生物反馈治疗32例失眠患者的结果。总有效率为84.4%,初步取得较满意疗效。并对该疗法的优越性、治疗注意事项以及治疗原理进行了探讨。