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| 大学生体育锻炼的心理健康效应 | |
| 引用本文： | 杜国如.大学生体育锻炼的心理健康效应[J].华东交通大学学报,2007,24(Z1):15-17. |
| 作者姓名： | 杜国如 |
| 作者单位： | 华东交通大学体育学院,江西,南昌,330013 |
| 摘 要： | 通过分析心理健康是指人们良好的心理状态和心理调节能力的综合的概念;探讨了体育锻炼对大学生的心理焦虑、抑郁、应激等疾病的治疗和预防,以及大学生的情感体验、认知能力、意志、人格等心理品质与个性培养的问题.体育锻炼对深化高校素质教育改革,提高大学生的综合素质,具有重要理论价值和实际意义. |
| 关 键 词： | 大学生 体育锻炼 心理健康 效应 |
| 文章编号： | 1005-0523(2007)综合-0015-03 |
| 修稿时间： | 2007年11月18 |
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