为自己安装“心理空调”

“心理空调”的原理：高温对人情绪的影响情绪对人的正常精神活动而言，恰似一幅画的背景，时刻伴随着人的各种心理活动过程。内外环境中的刺激是影响情绪活动的决定因素。外界环境中高温刺激所致的疲劳可使大脑皮层机能降低．适应能力减退，识别、分析、判断能力受到影响，因而夏天容易使人产生困倦感、厌烦、急躁情绪。