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| 常开车的人保健养生的五大原则 | |
| 摘 要： | <正>1.饭后一个橙子饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中有含量丰富的维生素C,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低胆固醇,因此也非常适合患有高血脂、高血压、动脉硬化者食用。2.多喝白开水有不少驾车族喜欢喝浓茶或咖啡提神,然而,经常饮用浓茶或者 |
| 关 键 词： | 动脉硬化者 保健养生 车族 消积 饮食过量 血缺氧 肝开窍于目 肝血 中有 伤肝 |
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