引航员心理压力研究与对策探讨

0引言 关于心理压力的定义有许多不同的说法，较为普遍地被学术界所接受的是1984年LARAZUS和FOLKMAN所下的定义：“心理压力是人和环境之间的一种特殊关系，这个环境在个人看来已给他的应付能力带来负担或超出个人的应付能力，并且危害到他的健康。”这个定义既强调了环境的刺激，也考虑到个体反应的差异性。我们将可能产生压力的环境和事件称为压力源。压力源本身是非特异性的。具有客观性。只有通过个体感受才形成压力感。压力过程具有多重性。