| 短跑训练方法的研究 |
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| 引用本文： | 刘品和.短跑训练方法的研究[J].武汉船舶职业技术学院学报,2006,5(6):80-81,84. |
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| 作者姓名： | 刘品和 |
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| 作者单位： | 武汉船舶职业技术学院公共课部,湖北武汉,430050 |
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| 摘 要： | 为了提高我国短跑运动员的运动成绩,本文对不同训练阶段的训练内容、目的进行了分析,并对运动员身体素质训练、专项技能训练、战术训练、心理训练等方面的训练方法和手段进行了探讨,对提高运动员短跑成绩有一定益处。
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| 关 键 词： | 短跑 技能训练 运动成绩 |
| 文章编号： | 1671-8100（2006）06-0080-02 |
| 收稿时间： | 2006-07-28 |
| 修稿时间： | 2006年7月28日 |
On Dash Training Methods |
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| LIU Pin-he.On Dash Training Methods[J].Journal of Wuhan Institute of Shipbuilding Technology,2006,5(6):80-81,84. |
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| Authors: | LIU Pin-he |
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| Abstract: | The paper analyses the training contents and training purposes during different training stages and discusses the methods of physical endurance training,techniques and mental training,which benefits the improvement of dash athletes' performance. |
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| Keywords: | dash physical training speed mental quality |
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