长途驾车需要为身体“加油” |
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引用本文: | 张涛.长途驾车需要为身体“加油”[J].驾驶园,2012(12):94. |
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作者姓名: | 张涛 |
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摘 要: | 应对视疲劳。驾车时眼睛持续盯着前方,精神高度紧张,尤其是长途行驶在高速公路上,更容易引起视疲劳。长时间开车者的饮食中需要补充大量的维生素A,可以服用成品的维生素A胶丸,也可以进食肝泥、肝酱、胡萝卜等富含维生素A的食物,以补充长时间用眼的消耗。
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关 键 词: | 长时间 维生素 视疲劳 胡萝卜 高速公路 长途 身体 饮食 食物 加油 |
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