抗晕船体操

对于健康的航海人员来说,最大的烦恼莫过于晕船了。凡尝过晕船滋味的人,对晕船时头昏脑胀,恶心呕吐,面色苍白,直冒冷汗,食欲下降等一系列症状和体征是难以忘却的。俄国人把晕船称为“海洋病”或“航海疾病”。其实,人体不仅在摇晃的舰船上会引起植物性神经的反应综合症,当处于其它动荡不定的环境,如车辆、飞机、秋千、转椅等,都可能出现晕船样反应。故早在1881年就有人提议用“运动病”一词,它能全面概括上述情况。