贝克认知疗法在纠正航海类大学生不合理信念中的运用

认知疗法已经成为当前心理咨询领域一个被广泛关注的研究课题。贝克认知疗法,把来访者的负性自动想法、想象、信念视为一种尚待检验的预测或假设,通过设计一种严格的行为实验,使来访者认识到其认知内容不合现实,从而改变其想法或信念。