安全小贴士:7招应对疲劳驾驶

1、安排充分而规律的睡眠,20至30岁的人大多需要7小时以上的睡眠,30岁以上的驾驶员则最好保证8小时以 上的睡眠.     

失眠与睡向、睡姿

在许多人看来,失眠不是什么病,其实不正确.失眠,轻则影响人的工作效率,重则损害人的身体健康,成为多种重大疾病的温床. 失眠的致病机理是复杂的,从我国传统医学"天人相应"的观念来看,睡眠时采取的方位和姿势对睡眠质量的影响很大,要远离失眠,人们还要考虑睡觉方向和睡姿这两个因素.     

爱打鼾的司机易出事故

睡眠打鼾的司机与交通事故的发生率有着十分密切的关系,这一问题也已引起了有关部门的高度重视.据统计,在美国,每年200万次的交通事故中有4～5万人丧身,而注意力不集中、疲劳、白天嗜睡导致警觉下降,反应迟钝是引发交通事故的主要原因.这一切均与现代医学所称的鼾症(即睡眠呼吸暂停综合症)有关.     

精神科护士睡眠质量与职业疲倦的调查

目的 调查精神科护士睡眠质量与职业疲倦.方法 采用匹茨堡睡眠质量指数表(Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI)和疲劳量表-14(Fatigue Scale-14,FS-14)对30名精神科护士进行问卷调查,了解其睡眠质量与疲劳状况并对开放病房和封闭病房的护士作比较.结果 精神科护士存在睡眠质量问题,职业倦怠感较高,而开放病房的护士睡眠质量与疫劳状况要好于封闭病房的护士.结论 要重视精神科护士的睡眠问题和职业倦怠,注意改善其工作环境.     

克服秋乏消除隐患

俗话说春困秋乏,秋乏会给行车安全带来很大隐患.秋乏是如何产生的呢?原来,在炎夏时节,由于大量出汗使水盐代谢失调以及胃肠功能减弱、心血管系统和神经负担增加,再加上得不到充足的睡眠和舒适的环境调节,人体过度消耗了能量.     

春季巧吃解"春困"

春季是万紫千红、万物更新的季节.春季特有的倦怠会使很多驾驶员朋友精神不集中,所以最好多吃含维生素B1、B2和E等丰富的食物,并保证充足的睡眠.但春季往往是饮食混乱的季节,因此在进食这方面,驾驶员应注意下列饮食原则:     

车用柴油机的维修保养

目前,无论是载货车还是大客车,以柴油机为动力的车型越来越多,主要是因为柴油机具有良好的动力性、经济性、可靠性以及较长的使用寿命.然而,柴油机在使用、维修方面有很多特点,尤其是装有增压器的柴油机,一旦出现故障,将使人烦恼.因此,要求使用和维修人员严格执行各项操作规程,认真做好各级保养.     

谈公交车扶手设计

目前人们对公交车的安全性和舒适性要求越来越高,而扶手设计是体现这2方面性能的一个主要因素,企业可通过车内扶手的布局、选材、制作来提高整车档次,并为乘客带来良好的乘坐感受. 扶手的设计原则、造型及布局 公交车扶手的设计需要考虑2个方面:一是不碰头,二是抓握舒适.通过分析人机工程学中人体相关尺寸及乘客使用扶手的习惯,可使公交车扶手设计更加舒适、安全、高效.为使乘客有良好的视野,便于城市观光,目前大中型公交车多数采用大面积侧窗,车内扶手多采用大弯弧型,即上弯下直,使人感觉简洁明快,空间开阔.     

基于OSEK的整车CAN网络不睡眠问题研究

整车如果发生CAN网络不睡眠的情况会对车辆产生十分严重的危害,造成车辆可停放时间缩短,频繁出现启动困难问题,导致车辆无法启动,甚至使蓄电池报废,直接影响到整车的可靠性。基于OSEK(Open System and the Corresponding Interfaces for Automotive Electronics,汽车电子类开放系统和对应接口标准)网络管理,从实践出发研究整车CAN网络不睡眠问题的3种常见原因,即睡眠后被重新唤醒,睡眠条件不满足和无法稳定建环,并制定相关的排查方法。     

与驾驶员谈让车中的隐患

据资料表明:让车不当造成的死亡事故占8.3％,损伤事故占12.8％,可见让车不当也是事故肇事的重要原因之一.要做好让车中的安全工作,不仅要把握好时机,更重要的是具有良好的职业道德.正所谓:只有给人予方便,才能使自己得安全.     

春夏为啥事故多

■原因一:春夏易困倦精神难集中 俗话说,春困秋乏夏打盹.春天天气转暖,很多人都有睡不醒的感觉,一直处于疲倦状态,导致精神不集中,甚至开车时打盹.另外,春夏季白天时间增长,夜晚时间缩短,人们的睡眠时间会相应缩短,也导致了夜间睡眠不足,白天犯困.     

请让曲轴箱返璞归真

摩托车外表越来越华丽,华丽得使人目不暇接。追求外在美,是一种普遍的心理,本无可厚非,但世间事情总得讲个分寸,总得讲究形式与内容的统一。拿摩托车来说,像油箱、手把总成、前后悬挂、座垫、罩板等零部件,在保证安全、可靠的基础上尽量做得靓丽一些,看起来使人赏心悦目,会给用户一个良好的印象。     

特种汽车油气弹簧安装与调整

油气弹簧是气体弹簧和液压减震器的组合体,悬架系统较低的系统偏频保证了车辆良好行驶平顺性.成熟可靠的油气弹簧具有减振性能优良、重量轻、结构简单、工艺性好等优点,使车轮接地性好,可显著缓和冲击,减少颠簸,使车辆具有良好的行驶平顺性,特别适合于道路条件和装载条件都很恶劣的大吨位自卸汽车和军用特种车辆.     

驾驶员多吃什么有益

一个驾驶员,作出反应活动所需的时间越长,则发生车祸的危险性越大。为了防止疲劳,确保安全,驾驶员除了要有充足的睡眠休息外,还要食用易使反射迅速的食物。科学研究证明,使神经反射加速作用最有趣的是氨基酸中的三种物质:即鲁意辛、甲硫氨酸、丙氨酸。     

酷夏开车注意什么

<正>夏季气温升高,交通事故也呈上升趋势。据有关部门统计,疲劳驾驶、车辆自燃、超限运输是夏季交通事故3个主要导火索。1.夏季安全行车的要点(1)夏季高温天气,柏油路面经太阳曝晒容易产生"镜面效应",使人产生错觉,容易烦躁,导致开车时注意力不集中,若遇到危险情况很难避让。这要求驾驶员有良好     

隔热涂料的应用

多年来国内汽车驾驶室使用的隔热涂料一直是L99-1型沥青石棉膏.施工方法是手工刷涂.不管是材料性能还是施工方法均较落后.夏季炎热时,驾驶室内的温度高达50℃,使人难以忍受.如何提高驾驶室的隔热性能,改进施工方法?我厂与大足汽车厂、四川长征化工厂以及6801厂合作,采用GZ-1型高粘度喷涂机喷涂H67-1和C67-2隔热涂料,经过各种试验,其中包括隔热性能的样板、暴晒、行车试验以及抗冲击性、耐腐蚀性和附着力试验,均获得了良好的效果.     

汽车专此实训基地智能管理系统研究

实训作为职业教育不可缺少的一环,如何高效高质量的为学生提供良好的实训条件,营造良好实训氛围是管理人员思考的问题.本文探讨的是采取数字化手段,使实训管理人员管理更加高效、实训课程安排更轻松,实训设备物资管理更透明.     

成方圆挑战越野车赛的歌手

成方圆对汽车喜爱的程度着实让人刮目相看，她不仅具有良好的车感，还有专业车手才有的娴熟的驾车技术，使她在人车合一的驾驶中体会出无穷的快乐，并成为圈内人士公认的专业级车手。     

生活有律保安全

一是睡眠充足人在正常情况下，每天必须保证有8小时的睡眠时间(因年龄的不同稍有差异)，让大脑得到充分的休息，第二天开车才能保证头脑清醒，精力集中，迅速而果断地处理交通情况。如果睡眠不足，会引起注意力不集中，判断不准，反应迟钝，操作失误，严重时会丧失自我控制能力。所以提醒驾驶员朋友，晚上要按时睡觉，     

福特与雪铁龙联合制造的2.2L DuratorqTDCi高性能柴油发动机

2.2L Duratorq TDCi柴油机采用第三代高压共轨燃油喷射系统、可变几何形状涡轮增压器、柴油微粒捕集器等新技术,使该发动机具有良好动力性、燃油经济性和达到欧Ⅳ排放标准的良好排放性能.