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短跑是田径比赛中竞争最激烈,也是成绩提高最快的项目之一。短跑的途中跑摆动腿摆动技术和积极送髋技术对跑速的重要作用越来越受到运动员、教练员和体育科研工作者的重视。本文通过对短跑摆动技术和积极送髋技术进行分析,以完善我国短跑运动员的技术训练及短跑理论,为教学训练提供指导和参考依据。 相似文献
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通过回归分析的方法,对世界男子优秀百米运动员与我国男子百米优秀运动员各项指标与成绩进行分析。利用实验的方法进行半年的助力和阻力训练检验,成绩有显著性提高。因此在短跑训练中,借助阻力和助力手段,增大步幅是短跑成绩提高的关键。 相似文献
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<正>冬季是开展群体活动的好季节。长跑,作为最普及的大众体育运动项目,深受各年龄段人们的喜爱。冬季进行长跑锻炼,不仅能增强体质,抵御寒冷,而且能振奋精神,锻炼意志。如何进行长跑锻炼呢?做好跑前准备工作。冬季气温低,外出晨跑穿着不能太单薄,尤其是上腹部要注意保暖,以免受凉引起脾胃不适。出门前最好喝一杯白开水,喝水不仅能补充水分,解除一夜的口干舌燥,而且能降低血浓度,促进血液循环和物质代谢。有些人习惯于一出门马上就跑,其实这样不好。最好先搓搓手和脸, 相似文献
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采用文献资料法、数理统计法、比较分析法等研究方法对中外优秀女子短跑运动员100米成绩与相关指标进行分析,找出影响步幅的生物力学因素,并提出了提高我国女子短跑运动员100米跑步幅的训练方法。 相似文献
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普力马强调的是更大的车身尺寸,优异的空间储备,而骊威则以更上乘的工艺水准和更轻盈的驾驶体验为法宝,就看您选择哪个了,我对空间的需求不高,所以如果是我,我更愿意选择骊威。 相似文献
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注重体能训练。强健的体魄是适应高原环境的首要条件。新驾驶员上高原前1个月,每天应坚持3000米长跑锻炼,增加肺活量:坚持每天不少于1小时的杠铃、哑铃、单杠、双杠训练,增强肌肉、关节的协调能力。 相似文献
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上面的文章里给了你不算困难的选择,毕竟只有2台车让你做决定。那么,你是否已经决定好了呢?如果你还在犹豫,那么我不介意再给你加上点难度;如果你已经选择好了,我也很乐意再给你多一些的选择。什么?你问我会不会很难?我只能告诉你,反正我觉得是有点难。 相似文献
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江淮汽车与纳威司达经过多年的合作长跑,终于在2010年9月签署《发动机合资项目》协议,这一合作成果对全球商用车市场都有一定的影响,对于迫切在国际市场巩固实力的这2家商用车企业而言,进一步深入合作是双方共赢的绝佳选择.
2012年4月24日,江淮汽车与纳威司达在2012北京国际车展上举行以"合作共赢,成就梦想"为主题的深化合作相关项目意向书签约仪式,双方代表签署了《江淮汽车-纳威司达深化合作相关项目意向书》.江淮汽车和纳威司达"联姻"进程的加速,将预示着双方全面而深入的战略合作关系的达成. 相似文献
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【题记】"目前我们的销售之路就像一场马拉松长跑,我们已跑过了绝大部分路程,终点目标就在前方,我们绝不能轻易地对眼前的困难屈服,选择放弃;我们要冷静地思考,清晰地分析,理性地面对形势,对未来充满信心。"2012年5月3日,劲隆国内营业部全体市场人员回到了公司本部,在公司多媒体会议室参加了为期两日的营销工作培训。集团总裁高勇、劲隆国内营业部总经理廖春及各分管大区经理、各课主管以上等人员参与了会议。 相似文献