有氧锻炼对普通高校男生体质健康的影响

在普通高校中,我们对有有氧锻炼习惯的50名男学生(实验组)和缺少运动锻炼的50名男学生(对照组)的体质健康状况,进行了对照分析研究,通过对两组学生进行三分钟台阶机能试验、测量血压、脉搏以及对大学生体质健康标准中有关项目的测试,分析研究的结果显示,在心血管系统功能和体质综合评价等方面,实验组学生明显优于对照组学生。经常参加有氧运动锻炼,对提高男生的体质健康有良好的促进作用。因此,建议大学体育应该重视有氧运动的教学,将有氧运动的原理、知识和方法列入到重点教学内容之中。     

自行车爱好者初学需要“两备一防”

自行车运动既是很好的有氧运动项目,又是一种绿色健身的娱乐方式,是当下流行的时尚生活方式。但对初学自行车运动的业余爱好者而言,由于对这个项目器械和技术的不了解,     

好好骑车 脚很重要

正都说骑车是一项大腿的运动,其实脚在骑车时的作用也非常大。很多车友在骑行时还会经常遇到脚麻、脚痛的问题,非常影响骑车时的心情,以及运动效果。那么脚在骑行时发挥了什么作用呢?脚麻、脚痛的问题怎么解决呢?就跟着我们的单车课堂来一探究竟吧。第一课脚是人体的第二心脏自行车运动不仅是高效的有氧运动,对于强健心肺功能也很有帮助。在说明这个问题之前,我们要先了解一下人体的血管结构。血管是血液流动的管道,分为动     

新品推荐

捷安特:全地形运动健身跑车颇具独特之有关专家表示,骑自行车实质上是一项与游泳、慢跑并列的三大有氧运动之一,经常骑车不仅可有效预防心血管疾病的发生,强化肌肉伸缩能力,促进血液循环和增强肺活量,而且在一定程度上还能有效预防"三高",即高血压、高血脂、高血处     

人体跳跃过程中的动力学模型研究

跳跃是人类最基本的运动形式,也是人类的基本活动技能之一,是人体运用自身的能力或借助一定的器材,通过一定的运动形式,使人体腾越尽可能的高度或远度的运动。文中通过爱捷运动图像测量系统对运动员运动过程进行解析,得到图片、相关参数以及分析结果,在总结人体跳跃过程特点的基础上,建立三段式多刚体（弹簧-质量）人体跳跃模型,并推导出其运动方程。     

Accelerade 4：1自行车运动能量补充剂

近日,一种能够迅速补充自行车运动者能量的补充剂上市了。据悉,这款能量补充剂能够补充人体新鲜、充足的碳水化合物和蛋白质,并且它的含量是按照人体体内所需的碳水化合物及蛋白质含量比例(1:4)来调配的。这款产品有两种规格:一种是28份饮料型     

力量之美

任何一种的体育比赛项目，其实都是在展现着人体在运动过程中由力量带来的美感。作为全世界最受欢迎的比赛，足球正是张扬着这种魅力来俘获人心。时而舒张时而绷紧的肌肉线条，或直或曲的运动轨迹，撞入球门与球网接触泄力的那一瞬，都让人们如痴如醉。而冰冷的机械也能带来这种肾上腺素激增，热血沸腾的我们一样不能自己。无论是R8、TTS、Q7、还是已经国产的Q5。都能轻易击溃我们的防线。     

多姿多彩的汽车赛

汽车赛是指在封闭场地内、道路上或野外比赛汽车性能和赛手驾驶技术的一种运动项目。汽车赛是集人与车为一体的综合较量,是动态车展和生动的汽车广告。汽车赛的激烈、惊险、浪漫及刺激,不     

让房车赛更精彩

场地,还是场地 汽车运动主要分两大部分：场地赛和非场地赛。场地赛是指在标准赛道里进行的比赛,有两个最高级形式：方程式运动的最高级赛事就是F1,房车赛最高级形式在美国是纳斯卡,在欧洲是耐力赛,比如法国勒芒24小时,其次是房车锦标赛。     

比训练更重要的是恢复

正疲劳是由于运动过度而引发的身体运作能力下降的现象。恢复是人体在运动结束后,运动中消耗的能量和各种生理机能逐渐恢复到运动前水平的变化过程。超量恢复,是指运动时所依赖的各器官、系统的机能得到恢复,乃至超过原有水平的现象。这三个概念在训练中无比重要。     

民间漂移家

漂移运动是指让车头的指向与车身实际运动方向之间产生较大的夹角，从而使车身侧滑过弯的特殊驾驶方式：漂移产生的条件归咎到底就是一条：在使后轮失去大部分（或者全部）抓地力的情况下，保持前轮抓地力，     

“银箭”的今昔 德国赛车那点事儿

德国人发明了汽车,这是不争的事实。"银箭"象征着德国赛车运动,这个也是事实。那还有啥可聊的?本文在3分钟内让您了解德国赛车运动。德国赛车起源保时捷汽车在德国诞生,赛车在法国诞生,赛车工业在英国起源,引擎激情那是意大利……那德国对赛车技术有啥贡献?没有,至少在一次大战前,没有。汽车诞生不到十年,人们就围绕着汽车的质量举行过很多比赛。     

发动机运动干涉故障的判断与预防

发动机运动干涉故障,是指发动机的运动零、部件因受异物或相邻零件的阻碍而发生碰撞、异响甚至损毁的现象。一旦发现发动机出现运动干涉故障,应迅速停机,查明原因,及时排除,切不可让其带“病”工作,以免酿成损毁机件的重大事故。故障判断停机时摇转曲轴,如曲轴转到某一位置时有     

运动功率计：新一代电子运动教练

还记得在车上安上心率监测器后，第一次骑车的情形吗?用有力的脉搏跳动定义运动是不是让你感到异常兴奋?渐渐我们学会了依靠这些数字来检验自己锻炼是否到位，也渐渐满足于日益紧绷的腹肌。总之，现在对我们而言，心率监测器已成为我们运动中不可或缺的良师益友。然而，现在正如哥白尼的日心说在16、17世纪的科学界掀起轩然大波一样，运动界也将因一种新型测量器的问世而面临一场颠覆性的革命。这种新型测量器已成为生理学家的新宠并使心脏监测器遭遇“寒流”，它所表达的东西更直接，     

“SIXSIXONE MTX SHORT”自行车运动裤

出自Valencia运动用品集团之手的这款黑色运动短裤，是为参加下坡冲刺赛，或在周围环境比较恶劣的地方进行跳跃骑行运动以及在North Shore海边骑车的人士专门设计的一款裤形，661 MTX运动短裤售价70美元。     

浅谈活塞环简便识别方法(1)

<正>在发动机的结构中,活塞环是在高温、高压条件下,唯一作轴向运动、径向运动和旋转运动(二冲程发动机除外)3个方向运动的零件(见图1),同时也是工作条件最为苛刻的零件。从外表看,其貌似简单,是一个具有开口弹性的环体,但却是一个非常重要的易损零件,在发动机的正常运行中起着非常重要的作用。摩托车发动机活塞环主要由桶面环、锥面形环和组合油环组成。     

运动复兴——凯迪拉克CTS28T

在有着“绿林仙踪”美誉的纽布格林北环赛道上，单圈能跑进8分钟的汽车数不胜数，而在这个名单里，凯迪拉克CTS的高性能版本——CTS—VCoupe也占有一个名额，CTS与生俱来的运动风格让人迷恋。如今第三代凯迪拉克CTS横空出世，它正主导着一场美式的运动复兴。     

新颖的自行车运动专用短裤

这套新颖的便服或莱卡式覆面赛车运动短裤与你曾穿过的其它式样完全不同。它的建议零售价现为40美元。使用性能：柔软的全聚酯粒绒是FuzzyDud运动短裤的新颖之处。运动短裤松紧腰带上装有一根十分厚实，且又相当柔软的束带。结实的口袋也是用舒身绒料做成，面料印染成芙蓉蓝色。     

浅析活塞环的漏气及其应对措施

活塞环是内燃机的一个非常重要的零件,也是运动摩擦副零件中惟一一个作轴向运动、径向运动和旋转运动(二冲程活塞环因定位销的作用不作旋转运动)的零件。为确保内燃机能连续有效地工作,将可燃混合气全部有效功传给活塞,必须使气缸与活塞之间有良好的密封性能。而活塞环的作用就像打气筒里的胶碗一样,紧紧贴在气缸壁上,与活塞一     

路虎 全新神行者2代

路虎全新神行者2代，配备了2006年刚刚面世的新型3.2升16发动机，这使路虎全新神行者2代的公路行驶性能足以同多数紧凑型轿车相媲美。16发动机在转速达到每分钟6300转时能输出233马力（171千瓦）的最大功率，转速在每分钟3200转时能输出317牛米的最大扭矩，比之第一代路虎神行者均有大幅提升。强劲的发动机带来卓越的运动性能。路虎全新神行者2代最高速度能达到200公里/小时，从静止提速到100公里/小时只需8.9秒。而其综合油耗则降低了10%，百公里油耗仅为11.2升。