如何预防腰椎间盘突出症？

汽车司机的腰椎间盘突出症的发病率比较高,尤其是出租车司机或长途汽车司机。这主要是开车时腰部的姿势不良或不良姿势过久,座位与方向盘的高度不协调,以及腰骶部受到长时间的颠震所致。那么,对于汽车司机来说采取什么措施能预防腰椎间盘突出症的发生呢？请注意如下几点：     

澳研制出防止司机分神的监视系统

澳大利亚一家公司研制出一种装在汽车仪表板上的监视系统，它能利用目光跟踪技术判断司机是否正在注意路况，在司机分神或将要打瞌睡时及时发出提醒。     

长途开车要注意腰部的保健

在长途开车中,如长时间保持某一种姿势,人们往往感到疲劳和不适,尤其是患有腰椎间盘突出症的人,常会感到腰腿部不适或腰腿痛症状加重。如能在旅途中做腰部保健操,可消除疲劳和不适,从而愉快地到达目的地。下面介绍几种腰部保健操:1、坐势(1)仰头同时双臂上举。上举时吸气,下落时呼气。重复8—12次。     

夏季勿忘使用防冻液

提到防冻液，可能绝大多数的司机都认为冬天汽车才用得到，但你可知道，防冻液不仅仅是用来防冻的。它具有四种功能。     

养成良好驾驶习惯

在马路边看着无数辆形形色色的汽车从面前驶过,我发现好多司机的驾驶动作各有不同。左胳膊搭在车窗上,右手腕放在方向盘上：用一根手指挂在方向盘的6时位置上,看上去好像没有控制方向盘一样；开车时一只手打电话,另一只手同时完成方向控制和换挡两件事。类似这样“潇洒”的驾驶姿势还有很多,都是驾车者长时间养成的驾驶习惯,     

汽车自燃有因可查

汽车自燃的消息近些时日已经屡见不鲜了，汽车自燃不仅仅危险并且汽车价格昂贵，损失较其他商品惨重。汽车的频繁自燃必须引起司机的高度重视，而日常的养护及预防更是重中之重。     

守法司机

交通警察看到一个司机在大街上吃力推着汽车，就走过去问：“先生，是不是出了什么故障或者是没汽油了？”     

幕后

为了配合本期消费测试—大众汽车Multivan的拍摄，我刊编辑郑海松亲身体验了一天职业司机的生活。总的来说效果还是不错的，也非常圆满地完成了工作，而且对于这个职业他也把握得相当到位，从驾驶姿势到穿着打扮都是有模有样。大家看看是不是这样？     

国外交通警察趣闻

向司机赠花：新西兰交通警察在每年圣诞节期间，别出心裁地对遵守交通规则的汽车司机主动笑迎，并赠送康乃馨一束。这一举动，改变了交通警察专门罚人的形象，受到了司机的欢迎。     

让新手轻松上路

近几年，汽车保有量的明显增加，新司机数量的增长也呈“突飞猛进”的态势。     

略说汽车转向系及动力转向机构

一、汽车转向系的组成汽车行驶过程中,经常需要改变行驶方向,即所谓的转向,这就需要有一套能够按照司机意志使汽车转向的机构,它将司机转动方向盘的动作转变为车轮（通常是前轮）的偏转动作。     

英国汽车税可能增加10倍

英国官方人士称,自由民主党希望提高汽车税来抵消减免所得税造成的影响。根据自由民主党提出的一项新的绿色汽车税收制度,数以百万计的司机将面临用车成本的大幅增加。     

安全驾驶经验谈(二十七) 如何保证不良天气下的驾驶安全?

今年我国雾霾等不良天气频频多发,对司机朋友的身心健康造成了不利影响,同时也严重影响了交通安全。这期,我们聚焦危险品运输司机,了解他们如何在不良天气中保证驾驶安全。     

欧洲主流长途载货汽车驾驶室介绍

目前在欧洲长途载货汽车市场上,最为俏销的是那些中等尺寸、中等车顶的车型。因为从生产成本、汽车的自质量以及司机的工作和休息空间来看,这些车型是最佳的折衷方案。     

孕妇和醉鬼的生死时速

怀孕9个月的女人在悠闲驾车时,差点被一辆突然急转的汽车擦撞,肇事司机随后逃逸。她判断,那司机肯定是酒后驾车,为避免更大的悲剧,她决心冒险将他拦下。     

通用汽车关注上海行车安全

全球最大的汽车制造公司——通用汽车公司近期在上海进行了一项针对汽车驾驶者的调查．其结果颇为耐人寻味在上海，48％的司机承认他们并不是每次开车都系好安全带．而且不愿意配戴安全带的原因多种多样．最主要的是认为“不舒服”；48％的司机并非所有时间都注意道路安全；63％的司机并非所     

这辆日本日产侦察兵（Patrol）越野汽车加速时喘个不停

某单位一司机开着一辆日本日产侦察兵越野汽车来我单位维修。据司机讲，该车平时运行较好，就是加速时发动机产生喘息。这是一辆是1988年款的，已行驶了124000km。     

汽车保养使用八大误区

汽车保养及使用过程中有很多误区,有些常识性错误不仅"新手"常犯,一些老司机有时也难免。汽车保养、使用过程中的一些错误做法,不仅可能损害汽车本身,更有可能危及行车安全。误区一:夏季胎压低点好夏季气温高,有些司机怕轮胎受热膨胀,造成胎压过高而爆胎,有的甚至人为降低胎压,实际上,胎压过低比胎压高更危险。     

肩颈酸痛的自疗

颈部及背部的疼痛类很多,但由于肌肉紧张或长期姿势不良所造成的疼痛:肌肉、肌膜疼痛症群,已被归为第八类的身心症.     

为司机/乘客定制信息功能 缓解驾驶分心

<正>为了避免驾驶分心,一些汽车在行驶途中会禁用一部分娱乐信息功能,例如导航。然而,这样一来在副驾驶座上的乘客也无法使用娱乐功能了。针对这个问题,一些供应商正在开发能够只令乘客访问娱乐功能的系统。例如,欧司朗公司在中控台处安装了红外线传感器,能够判断出究竟是司机还是乘客在进行使用。红外线传感器上装有两个发光二极管,当司机或乘客的手朝着中控台移动时,会经过这两个二极管,系统根据两个二极管感应到物体的先后时间,来判断这是司机或是乘客的手。如果系统判定后发现这只手属于司