跑与走的姿态

正我们已经得知,数十万的跑者,是因为跑-走-跑方法才开始享受跑步的。如果适当地削减跑步并增加步行休整的比例,几乎任何人都可以享受无伤跑步,并且远离疲劳。"跑步教父"盖洛威杰夫·盖洛威(Jeff Galloway)是全球著名的跑步教练,有"跑步教父"之称。代表美国参加过1972年慕尼黑奥运     

盖洛威老师 教你跑步

正生命中有很多艰难的问题,例如你是谁?你从哪里来?你要到哪里去?但幸运的是,如何跑步早已有了答案。关于作者佐治亚州亚特兰大(Alanta,GA)的杰夫·盖洛威,最初只是个天资平平的少年跑者,通过不懈学习和艰苦训练,他成为了一名奥运跑者。他是北美地区最畅销跑步书籍的作者,也是《跑者世界》(Runner’s World)杂志的专栏作家,此外,每年还要在200多场跑步和健     

起而行之 初级跑者的跑-走-跑计划

正我们已经得知,数十万的跑者,是因为跑-走-跑方法才开始享受起跑步的。如果适当地削减跑步并增加步行休整的比例,几乎任何人都可以享受无伤跑步,并且远离疲劳。生而"健"走在漫长的进化过程中,人体变成了极具效率的"行走机器"。而跑对体力的要求更高,也会让薄弱的环节承受更多负担。古人类学者告诉我,人体的生理构造,也许只适合180米以内的持续短跑——躲避野兽、跳过障碍等。我们能够适应连续长距离跑动,但     

“手跑”我的最爱

<正>受一本杂志的启发,半年前,我喜爱上了一种新潮运动——"手跑"。单从字面上理解,你也许认为"手跑"是以手代脚进行跑步,其实不然,所谓"手跑",是以手为中心进行锻炼的一种健身方式。这是美国的健身专家们不久前新设计的一种健身运动,目前,欧美许多国家十分流这种锻炼方式。     

盖洛威老师教你“跑-走-跑”

正生命中有很多艰难的问题,例如你是谁?你从哪里来?你要到哪里去?但幸运的是,如何跑步早已有了答案。如何设置一天中正确的跑-走-跑策略?首先使用"神奇一英里(1英里约等于1.6千米)"的方法计算配速。请记住,第一次的"神奇一英里",应当用比较保守的速度去跑,作为对距离和时间的熟悉,而不是拼命快跑。第二次和随后的"神奇一英里"的目标,才是不     

起亚-狮跑—维修服务指南

曾听人问起现代途胜和起亚狮跑最大的区别到底是什么？之前我去过途胜服务站，现在又去狮跑步服务站，答案就是售后服务……     

稀世超跑

Q 各位编辑你们好。我是一名热血车迷，对一些稀有超跑情有独钟，也多次向《汽车杂志》求教。这次我有两个问题要麻烦你们解答一下。     

大咖云集 魅力超凡 POWERMAN中国骑跑两项赛北京首秀

正5月21日,POWERMAN骑跑两项赛在北京正式开启中国首秀。作为全球顶尖的骑跑两项赛,赛事在吸引众多中国运动爱好者积极参与的同时,也邀请到多位全球顶尖选手到场参与。在比赛现场,来自中国及世界其他国家的300多名选手参加了此次比赛,全面感受"跑步+骑车+跑步",这种独特赛制带来的耐力挑战与全新魅力。POWERMAN骑跑两项赛起源自瑞士,随后快速进入全球19个国家,并于今年正式进入中国。在比赛中,选手要完成跑步、骑车、跑步共三段赛程,根据完成时间确定比赛成绩。     

COVERSTORY封面故事——颠峰汇：超跑四国论

世界上有许多生产汽车的品牌,但能生产超级跑车的品牌,只有寥寥几个,这是因为,超级跑车是汽车工业文明的巅蜂产物,它们不仅汇聚最顶尖的技术、最顶级的性能、最让人血脉贲张的设计,而且更讲究的是历史的沉淀、血统的归属,每台超跑背后,总有耐人寻味的故事。本期《汽车杂志》的封而故事,带你进入超跑的世界,探讨它们的“国家属性”。     

一汽丰田赞助“爱跑·北京”

日前，由一汽丰田冠名赞助的“一汽丰田RAV42014爱跑北京（春季首发站）”活动在北京奥林匹克森林公园开启，来自社会各界的超过2000名跑步运动爱好者，与央视C5爱跑团成员、奥运冠军爱跑团成员以及众多媒体朋友一同参加了此次活动。一汽丰田将为2015年北京首次举办的国际田联世界田径锦标赛预热助威，赞助的“一汽丰田2015国际田联世界田径挑战赛”和“一汽丰田2015‘爱跑北京’活动”将会陆续举办。     

非主流超跑

如果你和朋友大侃超跑时,满嘴还都只是"跃马"和"蛮牛",那么可以肯定,你还是个"超跑雏儿"。这个世界上的超跑远不止法拉利、兰博基尼和布加迪。如果你想为你的超跑话题添加新料,让你的朋友对你另眼相看,那么请记住以下几款非主流超跑吧!     

从首富“变位”看世界经济格局变迁

年年岁岁榜相似，岁岁年年人不同。北京时间3月11日，美国《福布斯》杂志揭晓2010年度富豪排行榜，墨西哥电信大亨卡洛斯．斯利姆．埃卢以个人资产535亿美元超过微软创始人比尔．盖茨，成为世界新首富，这也是16年来美国人首次失去全球首富头衔。     

零跑汽车携手网易云阅读开启《零跑之城》城市探险

<正>近日,零跑汽车携手数字阅读和原创IP孵化平台网易云阅读携手打造的集传统的城市试驾探险、实景游戏、互动小说剧情体验等元素于一体的首部实景互动小说——《零跑之城》正式启动。作为"造车新势力",零跑汽车把用户定位为"有技术头脑的年     

BUGATTI VEYRON 16.4SS 跑赢火箭弹

<正>连RPG-7火箭弹都追不上的超级跑车,是不是能给人更多的安全感和成就感?喜欢警匪片的家伙们想必对这句话都不陌生,"跑啊,再跑啊,你跑再快还能快得过我的枪?"不过以后遇到开布加迪威航16.4Super Sport的家伙,这句话似乎就不那么适用了,它虽然铁定跑不赢AK-47的子弹,却绝对可以跑赢RPG-7的火箭弹。431.072km/h,这是一个超级惊人的速度。目前世界战场上最为普及的RPG-7火箭弹初速也不过42 1 km/h。让我们来虚构一个超级刺激的场景:你把一辆布加迪威航     

美国《CYCLE WORLD》杂志评选出2005世界十佳摩托车

~~美国《CYCLE WORLD》杂志评选出2005世界十佳摩托车~~     

感受"速跑"

2003年1月8日,北京吉普公司生产的帕杰罗·速跑整车正式下线。一场冬雪刚刚洒遍了京津大地,1月22日,本刊记者有幸成为“速跑”GLS3.0车型的试驾者。驾新车郊外游,充分感受了一次“速跑”的     

美国《摩托车世界》评出’95世界十佳摩托车

美国《摩托车世界》杂志,根据摩托车不同的特点,评出了’95世     

跑的比飞机还快

《福布斯》杂志近日公布了美国市场上速度最快量产型汽车排行榜．福特公司SSC Ultimate Aero超级跑车以273英里／小时（约437km／h）的最高速度高居榜首．相比之下，世界上速度最快的民航客机——“协和”起飞时的速度仅为360km／h。     

2014款狮跑200-6全能ATV劲爆登场

<正>2014年是全地形车的发展年,北极星、庞巴迪等世界顶级品牌企业均加大了对中国市场的投入,这给国内的几大知名全地形车生产企业带来了很大压力。其中,以中端玩家为主的重庆狮跑公司,一直以来都是以高性价比和稳定的性能享誉国内市场的,本年度,狮跑公司仍保留着自己一直以来的市场定位,以     

我国汽车集团进军世界500强的战略思考

“世界500强”概念及入门条件 所谓“世界500强”是指美国权威杂志《财富(Forture)》首推的“世界企业500强排名表”。《财富》杂志确定“世界500强”座次的唯一依据是公司的营业收入(以美元计算),即公司的营业收入越高,其在“世界500强”中的排位也越前。另外,还列出入围公司的利润收益、资产总值、股权市价、雇员人数等数据作为参考。自1995年起,由于《财富》杂志将工业企业和服务业企业合在一起统计,致使“世界500强”的底线大幅度提高。“世界500强”的排名,体现企业的