山地车的护具及装备选择 护甲、骑行服、骑行裤篇

正护甲如果你痴迷于山地下坡骑行,那么你一定要有一套全甲。穿上全甲会让你觉得自己瞬间成了"钢铁侠",全甲对于下坡骑行无疑能够提供最全面、最大强度的防护。但全甲也有缺点,它不仅又热又重,而且对你的身体运动会产生阻碍,让你难以随心所欲地骑乘。难道就没有两全其美的办法吗?!当然没有!但是有一个折中的解决方案——内甲!对于上下坡兼顾、体力和技术并行的山地车骑行来说,一件轻量、透气并具有相当防护性能的内     

公路车爬坡首先从正确的姿势开始

正作为一个公路自行车爱好者或是经常从事公路自行车运动的骑行爱好者,你是否在爬坡时,有难以克服的障碍?爬得心跳加速、爬得肌肉酸痛、爬得呼天抢地、爬得姿势变形?放轻松,一切从调整正确的姿势开始,这会让你在爬坡时更快且更轻松!     

骑车,让你更聪明

正减肥、恢复、变聪明,晋升高富帅迎娶白富美,直抵人生巅峰,这还只是开始,来看看自行车是怎么让你保持青春活力的。变得更聪明2 0 0 7年C h a r l e s Hillman的研究发现运动可提升脑力,可延缓患上老年痴呆症。同年,Phil Tomporowski发现儿童在骑行时表现更为积极——这对于干预儿童多动综合症有积极的参考意义。提升身体素质最近的一项研究表明,膝盖疼痛或者患上关     

你比自己想象的更强大——美女主持李嘉佳谈她的骑行生活

正随着女性骑行文化的兴起,专为女性定制的自行车渐渐在市场中流行,女性骑行运动就像是白纸上的一滴墨,慢慢晕染开、渗透出去,绘出美丽图案。这一次有幸请到了捷安特Liv骑行团的美女骑友李嘉佳,谈一谈这些年她的骑行故事。记者:你好!很高兴今天能够采访你,先向大家介绍一下你自己吧。李嘉佳:工作层面,我的身份是北京交通广播"一路畅通"栏目的电台主持人,我的名字叫李嘉     

善待膝盖

正虽然说"骑行"已经是对膝盖相当温柔的一项运动了,但是人生路太远,我们在日常骑行的过程中,还是应该更加注意,及早预防。众所周知,相对其他一些运动项目来说,"骑行"对膝盖的磨损已经是很小了,在医学领域里,许多医生甚至会给一些下肢受损伤的患者安排骑行作为治疗方案,进行康复训练。即便如此,对于任何涉及下肢力量的运动项目而言,或多或少都会对膝盖造成一定的压力或损耗,所以我们在日常骑行过程中,也     

山水与历史的交汇——湖北经典骑行路线

正骑行是一项健康自然的运动,它能让人充分享受旅行的过程之美!湖北坐拥名山大川,有着数不尽的依山傍水、风景优美、适合骑行的道路。我们不妨趁着大好春光,骑车去这些最美的线路,一边感受骑行的快乐,一边欣赏沿途的美景!     

燃点渴望

它来自美国,但它不是哈雷第一眼看到它,你就难以抗拒它的狂放不羁此刻只有一个急切的愿望就是驾驶它毫无目的地奔驰在公路上抛却一切牵绊和烦恼就是这样自由地骑行就像生产企业的广告词只是在风中,没有什么比它更好     

环青海湖4日骑行游记

<正>环青海湖骑行,不是40min不是4 h而是4个整天。满视野windows桌面般的湖光山色能让你看到审美疲劳,而那片由始至终吸引你靠近的圣湖,近在眼前却揭不开这神秘的面纱。作为一名体育常不及格,生完孩子才开始运动的骑行菜鸟,我承认我完全是被环湖骑行可能消耗掉的热量所蛊惑,而网搜所有的骑行攻略、游记、骑友经验对青海湖"绝佳"路况的评价,更激发了我骑行青海湖的热情。青海湖每年7月都要举行国际自     

绿色骑游东三省

每天忙忙碌碌的生活,你是否好好看看自己的家乡?是否好好体会我们的生活?2010年7月,"低碳行动骑行中国"骑行活动中年龄最大的女队员刘春丽,在结束骑行中国活动后,萌生了骑行东三省的想法。东三省是刘春丽的家乡,也是祖国的大粮仓。一路的骑行,一路的风景。刘春丽将历时两个半月,总骑行里程超过五千五百公里的东三省骑行点滴记录下来,与大家一起分享。运动、休闲、轻松、惬意是骑行带给我们的最大的快乐。让我们在骑行中共同品味生活,共同体验乐趣。     

疲劳驾驶 害人害己

正骑行中也有疲劳驾驶,比如"赶路、拉爆、吊车尾",如果不加以注意,后果简直不堪设想。骑行是一项非常健康的运动,但如果说到风险,每年里我们确实也会听说一些悲伤的消息。而所有这些风险的根源,就是来源于过度骑行、疲劳骑行、注意力下降导致各种交通事故的发生。在周末的郊外俱乐部骑行中,免不了要赶路到下一个集结地,或是赶在天黑前下山,这就是疲劳骑行。和好朋友较上劲了,互相追赶     

成都周边经典骑行路线

正骑行,是当今许多年轻人、中年人甚至是老年人都非常热爱的一项运动,结伴出游的同时又能锻炼身体,因而相当风行。成都平原地势平坦、风光无限,现在已经成为全中国骑行人数最多的城市之一!在此,小编给骑友们带来成都的周边骑行路线大全。     

座垫锁:自行车鞍座可以变身为牢固的金属车锁

<正>随着城市骑行运动的日渐普及,自行车被盗现象也越来越多地出现。除了拖着笨重的锁具到处跑或是取下座管以防止鞍座被窃之外,现在还有一个最新的发明,它的灵巧和便利会让你感叹:为何之前没有想到这一办法?这里介绍的就是座垫锁,这是一种能够快速变身为牢固的金属车锁的自行车鞍座。座垫锁拉伸之后超过1 m长,足以将自行车后轮和车架锁固在一起,同时它还可提供多种颜色和尺寸备选,从而迎合所有骑行者的需要。如果你有兴趣入手该座垫锁,那就去     

陕南古镇青木川

骑行是一种愿望,也是一种追求,更是一种心灵盛筵。从本期开始,我们增加骑行路书,希望带给你新鲜的骑行路线,助你路路顺通,马到成功。[编者按]     

世界那么大,骑行去看看——永久河南郑州天昊俱乐部美国骑行之旅

正2016年6月13日,河南郑州永久天昊骑行俱乐部的骑友们带着永久单车,从北京出发飞往美国,开始了为期近一个月的美国骑行之旅。永久天昊骑行俱乐部此次美国绿色骑行,代表的不仅仅是永久,还代表着每一个中国骑友,更代表着每一个热爱单车运动的伙伴追求骑行梦想的决心。希望通过骑行的方式,将我们的国民车、国民精神传播到世界的每个角落。旧金山气候温和,景色优美,是一座充满现代气息拥有古典韵味的神奇城市,这里有太多理由让你流连忘返。     

发现身边的美景 郑州经典骑行线路推荐

<正>线路一郑州→开封推荐骑行路线:曼哈顿广场―金水东路―郑开大道―开封金明广场―原路返回。骑行路程:114 km。郑开大道,衔接郑州、开封两大古都,全程约50 km,是连接郑州和开封最新、最宽的干道,马路宽、平且直。自开通以来,两地市民在这条路上组织了不少体育活动,马拉松、暴走、骑行等活动屡见不鲜。现在郑开大道上骑行的人数越来越多,主要还是8车道的超宽公路,笔直、平坦,几乎没有大的拐弯处和十字路口,这就是郑开大道最大的优点,非常适合骑行。     

欧盟国家还未将骑行纳入新冠疫情后复苏计划

正欧洲骑行者联盟(ECF)的最新分析显示,目前只有6个欧盟成员国将骑行纳入了国家复苏计划。比利时为骑行基础设施等拨款4.73亿欧元,大力支持骑行运动,但德国的议程中显然没有骑行相关的内容。随着向欧盟委员会提交复苏计划的时间截止,欧洲自行车行业的"主要声音"正在敦促剩余的21个欧盟成员国将骑行纳入其计划。"由于许多欧洲城市新建了自行车道和相关基础设施,     

再次点燃东北的骑行之火——沈阳拟建300公里自行车道

正东北骑行2013年远去了,2013全运会全民健身的热度却丝毫不减,骑行的风潮即将蔓延到2014年。在这肃杀的冬季,骑行的淡季里,沈阳市政府再次给力,发布要建设300 km自行车道的利好消息,给如日中天的自行车运动再添一把火,东北自行车骑行运动的井喷即将到来……     

自在飙速，顺骑千里：捷安特全新发布两款新品

<正>对于热爱骑行的车友们来说,秋天的骑行是一种享受,而冬天的骑行则是一种挑战。那么,如果你打算在秋天骑行不封车,坚持过冬天,配备一辆适合自己的“战车”就很重要。它可以助你在冬天骑行的道路上越走越远。捷安特全新发布两款车型——Propel Advanced SL 0及Defy Advanced SL 0。这两款车型秉承了骑行者之所爱,无论是专业骑手还是日常骑行者,都可以从中获得轻量化、高效率、顺畅的骑乘体验。     

穿上禧玛诺香槟配色公路骑行鞋，共享春季古典赛领奖台时刻

<正>春天的气息已扑面而来。为给本赛季古典赛颁奖庆典增添流行色彩，禧玛诺为RC903 S-PHYRE公路骑行鞋带来了一款特别版的香槟色涂装。全新的RC903S公路骑行鞋提供了与RC903相同的性能和技术，但其采用的闪亮、优雅的配色设计，将让您在骑行中脱颖而出。除了更新的配色外，RC903S公路骑行鞋还搭配了全新的Li2金属旋钮，这是现有BOA^?Fit System的一部分。     

全新的理念,全新的华策X-1

正闭上你的眼睛,放慢你的呼吸,试想自己正骑行在地中海北岸,那么你会选择一款怎样的头盔呢?首先当然是外表。炫酷的外形,配上靓丽的颜色,让人一眼就迷上它。其次是质量(重量),要佩戴舒适。作为一个骑行爱好者,我们可不愿顶着沉重的头盔出行,当然是越舒适越好,然后是通风。没有良好的通风散热系统,那我们如何享受骑行呢?最后,也是最重要的一点,头盔的安全系数必须达到要求,这是我们选择