关于直拍乒乓球运动员步法及训练的几点探索

步法是乒乓球技术的灵魂,它直接影响每个乒乓球技术结构的完整完成。文章采用了观察法、文献资料法等一些方法对不同时代(大、小球)乒乓球比赛中直拍步法的运用,进行录像统计比较,从训练学、生理学等角度出发,对直拍选手在大球时代的步法训练提出合理性建议,为体育教师、教练训练青少年选手提供一定的理论参考。     

中学体育教师应具备的能力与培养策略

本文运用文献资料法、问卷调查法和访谈法对中学体育教师的能力现状进行了调查，得出了一些结论，并对如何提高中学体育教师的能力提出几点建议。     

乒乓球运动教学训练中的问题及改进措施

在乒乓球运动专项训练中存在许多训练安排上的矛盾,教练员必须遵循教学训练的规律,合理选择运动训练手段和方法,合理解决诸多训练矛盾,从而提高运动训练效果和水平。     

高职院校体育课实施素质教育的途径和方法

本文采用理论与实践相结合的研究方法,在系统分析素质教育涵义和高职学校体育在素质教育中的作用的基础上,提出了高职学校体育实施素质教育的途径和方法：贯彻落实科学发展观,坚持以人为本,从学生实际开展体育教学;更新学校体育教育思想观念,把健康教育作为学校体育的重要任务;加强师德建设,不断提高体育教师的综合素质;重视学生体育学科能力的培养;调整课程结构,更新教学内容,改革教学方法;建立健全科学的体育教学评价体系,全面提高学生的整体素质。     

沙苑子对运动训练大鼠肝脏自由基代谢的影响

目的通过建立耐力训练大鼠跑台运动模型,旨在研究沙苑子对运动训练大鼠肝脏组织自由基代谢及对运动能力的影响。方法将购入大鼠进行7 d适应性训练后随机分为三组,即安静组(A),运动对照组(B),沙苑子运动组(C),然后观察大鼠肝脏组织总超氧化物歧化酶(T-SOD)、谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)、过氧化氢酶活性(CAT)及丙二醛(MDA)含量的变化。结果灌服沙苑子运动训练组大鼠肝脏组织T-SOD[(78.17±0.17)nmol/mg pro],GSH-Px[(35.42±1.68)nmol/mg pro]、CAT[(17.61±0.05)nmol/mg pro]活性高于运动对照组的T-SOD[(75.13±0.37)nmol/mg pro]、GSH-Px[(28.07±5.11)nmol/mg pro]、CAT[(16.42±0.09)nmol/mg pro];MDA[(6.70±0.53)nmol/mg pro]含量低于运动对照组的[(10.10±1.02)nmol/mg pro]。结论沙苑子是一种有效的自由基清除剂,可显著提高运动大鼠抗自由基氧化的功能,能使大鼠运动能力明显提高。     

茜草提取物对耐力训练大鼠血清生化指标及运动能力的影响

目的 探讨茜草提取物对大强度耐力训练大鼠血清某些生化指标活性及运动能力的影响,为茜草作为运动补剂提供理论依据.方法 建立大强度耐力训练大鼠模型,测定运动大鼠力竭运动的时间以及血清尿素(BUN)、乳酸脱氢酶(LDH)、血乳酸(BLa)及血红蛋白(Hb)含量.结果 训练组大鼠LDH活性显著高于安静组(P＜0.01),而训练加药组则显著低于训练组(P＜0.01);训练加药组BLa含量较训练组有下降趋势,且差异有统计学意义(P＜0.05);训练组Hb含量较安静组呈下降趋势,且差异有统计学意义(P＜0.01),而训练加药组则显著高于训练组(P＜0.05).结论 茜草提取物能有效抑制自由基对红细胞和血红蛋白的损伤,提高了肌肉中乳酸清除的能力,延缓了运动性疲劳的产生.     

“健康中国2030”视角下的体育教师运动与健康促进

文章从"健康中国2030"的视角,对我国体育教师运动与健康状况进行了全面分析探讨,提出应加强体育教师运动促进健康理论知识教育、改善工作条件与环境、建立定期体检制度、完善个人健康档案、组织开展形式多种的体育活动,激发他们参与运动与健康促进的积极性,促进良好运动与健康行为的形成。     

女贞子提取物对大鼠骨骼肌抗氧化作用和运动能力的影响

目的 探讨女贞子提取物对大强度耐力训练大鼠骨骼肌的抗氧化水平和运动能力的影响及其可能的作用机制.方法 24只SD大鼠随机分为安静对照组、运动对照组和运动加药组,每组8只.运动对照组进行6周大强度跑台训练,运动加药组除大强度跑台训练外,每天灌服400mg/kg女贞子提取物2mL.安静对照组和运动对照组灌胃同体积3.82m...     

高校体育教师课堂管理行为研究

一、选题依据与目的现代管理科学认为,“要把学校的各项工作协调地运转起来,取得高效率、高质量,有成效,需要学校领导者科学地行使各项管理活动”。体育教师作为体育教学的组织者、管理者和领导者,体育教师的课堂管理行为,在相当程度上决定着体育教学的效果。因此,体育教师课堂管理行为的意义,     

关于如何提高体育教育专业学生素质的研究

体育教育是培养体育教师的摇篮,各级学校体育教学质量的优劣与之息息相关,鉴于当前体育教育专业学生"重实践,轻理论",体育教学管理"侧重知识的传授,忽视能力的培养"的实际.本文从业务素质能力培养、实践环节、学生创新能力、人文素质等方面进行探讨,为体育教育专业学生综合素质的培养提供参考.     

体育教学质量综合评估方法初探

发展学校体育、增强学生体质，完善学生形态机能，提高学校体育运动技术水平是我国学校体育工作的基本任务。体育教学是学校体育工作的主要形式，是评估高校体育质量的重要内容之一。为促进体育教学质量的整体优化，提高教师教学责任感、教学能力和业务水平，便于肯定成绩和找出不足，有必要对体育教学质量进行客观地评估。     

组装法——职业英语会话教学的有效手段

1991～1992年，受交通部通信中心委托，原武汉河运专科学校通信系举办了两期“全国海岸电台话务员英语培训班”。这两期培训班的目的是要在短时间内将原来英语水平极低且不具备英语会话能力的学员“强行”训练成能用英语开展海岸电台各项业务的骨干，并为向GMDSS全面过渡作好准备。     

短跑训练方法的研究

为了提高我国短跑运动员的运动成绩,本文对不同训练阶段的训练内容、目的进行了分析,并对运动员身体素质训练、专项技能训练、战术训练、心理训练等方面的训练方法和手段进行了探讨,对提高运动员短跑成绩有一定益处。     

女贞子提取物对大鼠肝组织自由基代谢和运动能力的影响

目的通过女贞子提取物对大强度耐力训练大鼠肝组织抗氧化酶活性和自由基代谢的影响,探讨女贞子提取物对大鼠运动能力的作用机制。方法 24只SD大鼠随机分安静对照组、运动对照组和运动加药组。每组8只。运动对照组进行6周大强度跑台训练,运动加药组除大强度跑台训练外,每天灌服400mg/kg女贞子提取物,体积为2mL。安静对照组和运动对照组灌胃同体积5mL/L Tween-80溶液。6周后安静组在安静时、运动对照组和运动加药组进行1次力竭性运动后取材,测定肝组织抗氧化酶活性和谷胱甘肽过氧化物酶(GSH)、丙二醛(MDA)含量。结果运动加药组大鼠肝组织抗氧化酶活性与运动对照组比较均有显著升高(P<0.05);运动加药组大鼠肝组织GSH含量显著高于运动对照组(P<0.05),运动加药组肝组织MDA含量显著低于运动对照组(P<0.05)。运动加药组大鼠力竭运动时间比运动对照组延长23.09%。结论补充女贞子提取物可以提高大鼠肝组织中抗氧化酶活性,增加GSH含量,减少MDA的生成,延长运动至疲劳的时间。     

新形势下高职院校毕业生就业工作浅议

针对当前金融海啸对高职院校毕业生就业的影响，文章提出了高职院校应制定全员参与就业工作的机制，开展合作教育与关键能力的训练，提高高职学生的职业能力与素质，采用多种方式拓宽就业渠道，做好就业服务工作，是提高毕业生就业数量及质量的有效途径。     

教师教育教学能力建设的若干问题研究

如何尽快提高高职学校教师的教学能力是高职学校教学讨论的热点问题。我们从两个发面展开讨论:一是高职学校学生为什么对教师不满意?二是如何尽快提高高职学校教师的教学能力。     

论体育教师的人格效应

提高高校体育教师的人格是推进高校体育教学改革和落实素质教育的前提和基础。本文就高校体育教师所应具备的师德、教师的人格及其教师的人格对学生的影响进行探讨,旨在为建立高校体育教师人格效应的标准模式提供依据,从而为提高高校体育教师的师德和教师的人格,以教师的人格效应感染学生,更好的完成高校体育教学任务服务。     

Inmarsat—F站模拟器的研究与实现

Inmarsat-F站模拟器能够模拟Inmarsat-F站的各项功能,使学员能够在模拟的设备上进行F站各种参数的控制与设置,与操作真实的F站一样操作模拟设备.F站模拟器由教练控制机和多个学生机(学生站)组成,利用WIN2000及以上的操作系统平台联网组成基本模拟系统,教练控制机起到服务器作用,对各学生站进行监控、模拟参数设置和学生机训练指导等,学生机模拟F移动站的真机功能并可完成相关操作训练.     

从构建和谐教育浅析体育教师评价的价值取向

社会主义和谐社会是人性健全、追求卓越的社会,其核心是民生．学校是人生观、世界观、价值观的奠基之地,是民生之基．构建和谐教育需要打造一支高素质的教师队伍,使教师队伍首先实现自身的和谐．我们所要建立的体育教师评价其价值取向应是在构建和谐社会总体目标指导下,坚持以人为本、实现教育全面发展、保障师生创造活力得到充分发挥的评价;是把各方面利益关系不断得到有效协调、最能体现和谐的公平和正义作为核心价值取向的评价,其根本着眼点在于实现人的全面发展．评价不仅需要达到教育结构的优化,更需要达到体育教师个体素质的提高目标,因此,我们必须要坚持用改革的办法和发展的思路解决体育教师评价中价值取向的矛盾和问题．     

体育教学如何适应素质教育

体育教育是提高学生综合素质教育的重要组成部分。体育教学不仅向学生传播运动技术与技能，而且还要培养学生的健身意识与能力，不仅要提高学生的身体素质而且要培养其综合素质。