跑步好处面面观

<正>跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,无论在运动场上或在马路上,甚至在田野间、树林中,均可进行跑步锻炼。坚持长期跑步对人非常有益处,不仅会让你体力充沛,还会促进人的睡眠。下面我们就一起看看跑步究竟有哪些好处。1、眼睛:坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,能让他每天坚持跑步,眼睛近视的几率肯定会降低。2、颈部、肩部、脊椎:经常坐在电脑前的人或多或少都会     

休闲

如果爸爸年纪大了，应该多参加一些体育锻炼，不仅可以增强自身免疫力，更能积极的预防骨关节的发生。而跑步作为最方便、最大众化的运动就是很好的选择。可是长跑往往十分枯燥乏味，一段时间后有可能就因为觉得无聊而无法坚持。这时候，如果有一种东西可以激励着一直跑下去，把坚持跑步变成一种乐趣，一种挑战，相信爸爸们的身体一定会越来越好。     

汽车魔鬼辞典

轿车，是这样一种工具。它以飞转的轮子替代您迟缓的脚步,节约出的时间差不多刚好够您去进行跑步锻炼，以试图康复您因坐车而松弛了的身体；如果还剩下些时间的话。正好让您去擦它、洗它、保养它，牵肠挂肚地惦念它。     

进口车就是棒!——荆国存谈斯堪尼亚P114

我是北京环卫集团四清分公司大屯转运站的一名驾驶员,从去年5月份开始接触斯堪尼亚垃圾运输车,一年多的磨合让我渐渐喜欢上了它.     

起而行之 初级跑者的跑-走-跑计划

正我们已经得知,数十万的跑者,是因为跑-走-跑方法才开始享受起跑步的。如果适当地削减跑步并增加步行休整的比例,几乎任何人都可以享受无伤跑步,并且远离疲劳。生而"健"走在漫长的进化过程中,人体变成了极具效率的"行走机器"。而跑对体力的要求更高,也会让薄弱的环节承受更多负担。古人类学者告诉我,人体的生理构造,也许只适合180米以内的持续短跑——躲避野兽、跳过障碍等。我们能够适应连续长距离跑动,但     

激情飞扬 彰显个性——建设JS110-5（K8赛车版）试骑体验

近年来，身边不少朋友都骑起了摩托车，这令一直钟爱摩托车的我也萌发了购”置一辆摩托车的念头，除了上下班代步外，还可以与摩迷们一起兜兜风，享受摩旅生活带来的激情与喜悦。当我正在犹豫选择什么车型的时候．建设K8的一场试骑测试活动开始啦。这次活动特意安排用户与建设K8进行长达数天的接触，以期让消费者更深入、更全面地了解建设K8的综合实力。     

行万里路 画万卷图

正人生最幸福的事之一就是踏上一场属于自己的旅行;生活是座顾虑重重的迷宫,而旅行则是与自己最私密的交谈。用画记录行程,用自行车谱写轨迹。之所以选择以骑行的方式作为我这次游画的方式,一来不仅可以锻炼我的身体和意志,而且还能让我更贴近大自然,更直接聆听大自然的声音,去感受不一样的人生经历,同时能让我的绘画水平有很大的提升。     

飚风族之上品大福之星DF125-A

大腕之宴,我当主角,让摩托车闪出一片亮丽的风兴——这就是"大福之星"最完美的呈现.红、黑、白,可谓"大福之星"的三色诱,它让我刚接触就有一种冲动,接着便产生一种幻觉.     

我与公交同成长

<正>四年前,我成为了511路一名普通的公交司机。一开始,盲目地追求薪资让刚接触这份工作的我,一度成为公司违章、超速频繁的"不良"个人。直到经历的三件事情让我幡然悔悟。第一次拿到工资的那一刻,我满心欢喜,但与其他师傅比较后,我心里凉了半截。由于自己平时不注意操作规范、行车习惯不好,导致油耗超标,工资与别     

从马背到赛车

"我只清楚地记得头三圈的情形。我在第一圈时想:哇,你的F1生涯就这么结束了!那辆赛车令人肃然起敬,功率大得惊人,也非常难驾驭。到了第二圈,我在想:还可以,但感情仍非常复杂。但是到了第三圈时,我开起来感到非常舒服……"——车王舒马赫谈第一次驾驶F1赛车的感受"速度是出神的形式,这是技术革命送给人的礼物。跑步的人跟摩托车手相反,身上总有自己存在,总是不得不想到脚上的水泡和喘气;当他跑步时,他感到自己的体重、年纪,就比任何时候都意识到自身与岁月。当人把速度性能托付给一台机器时,一切都变了:从这时起,身体已置之度外,交给了一种无形的、非物质化的速度,纯粹的速度,实实在在的速度,令人出神的速度。"——米兰·昆德拉《慢》     

有氧运动——海马3运动版

如果想让身体看上去更有型，最好的方式莫过于参加有氧锻炼。其实车亦如此，增加一些运动套件让车子看上去更动感、开起来也更有乐趣，就像是让车子也有氧运动了一把     

绵羊法则 Honda FAZE250 Honda FORZA250 Suzuki SKY WAVE250

我们都有一种贪念,将身边的物件集合,仿佛瑞士军刀一样,集众家于大成。这种观念的存在,犹如老婆,既要上得厅堂,更要下得厨房。虽然一直期望的马杰斯特没有得到接触的机会,但FAZE250、FORZA250、SKYWAVE250这三款车,摆在一起,让我瞬间感觉拿到了一个魔方,面对这五色缤纷的图案。     

身体是革命的本钱

“身体是革命的本钱“,听起来似乎有点“土得掉渣“,不过这句话最近却一直牵动着我的神经。又是一年春来到,当和煦的阳光洒下来的时候,一切都开始苏醒,包括已经蛰伏了一个冬天的筋骨。本人比较喜欢篮球,当重新来到久违的球场却发现身体素质已经远不如前,没几个回合下来已经“上气不接下气“,不要说与别人对抗了,就连远距离投篮也感到有些力不从心,这不禁使我想起“身体是革命的本钱“这句话。最早接触这句话是在父亲的信中,那是我在刚刚走进大学校园收到父亲的第一封信,信的主要内容是叮嘱我注意身体,其中心思想便是“身体是革命的本钱“。当时只是觉得父亲的思想有些陈旧,现在咀嚼这句话渐渐品尝出了滋味。     

绵羊法则 Honda FAZE250 Honda FORZA250 Suzuki SKY WAVE250

我们都有一种贪念,将身边的物件集合,仿佛瑞士军刀一样,集众家于大成。这种观念的存在,犹如老婆,既要上得厅堂,更要下得厨房。虽然一直期望的马杰斯特没有得到接触的机会,但FAZE250、FORZA250、SKYWAVE250这三款车,摆在一起,让我瞬间感觉拿到了一个魔方,面对这五色缤纷的图案,     

进口车就是棒!———荆国存锬斯堪尼亚P114

我是北京环卫集团四清分公司大屯转运站的一名驾驶员．从去年5月份开始接触斯堪尼亚垃圾运输车一年多的磨合让我渐渐喜欢上了它。这款车是瑞典斯堪尼亚公司巴西工厂生产直接进口到我国的，有着纯正的国外血统。我以前开得都是斯太尔、东风这样的国产车，对外国车知之甚少充满了好奇。     

慢跑——骑车辅助锻炼

<正>工作繁忙?没有足够的时间骑车?只能躺在沙发上懒洋洋地不愿动?不妨考虑一下跑步,因为它几乎没有什么地点与时间的限制,只要你坚持迈开双腿跑起来就可以了。其实,跑步跟骑车一样有趣。A为什么要慢跑锻炼?定期在骑车与跑步之间交换有很多好处。跑步是一项特别锻炼耐力的运动,慢跑1 h大约相当于骑车2 h,能使身体得到更好的锻炼。如在很多Enduro山地车比赛路段你往往需要推车上去,最好的例子就是今年普罗旺斯赛段有1 km的登山徒步路段。所以,跑步作为骑车的辅助锻炼,对肌肉耐力来说至     

享受——Lexus LX570一周体验

以前我总是很难理解为啥总有人喜欢开那种又笨又大的SUV，接触雷克萨斯LX570后我终于算是明白了。这种豪华SUV带来的绝对是一种心灵上的飞跃，它不单带给了驾乘者身体上和感官上的舒适，更是带给驾乘者无与伦比的精神享受。     

跑与走的姿态

正我们已经得知,数十万的跑者,是因为跑-走-跑方法才开始享受跑步的。如果适当地削减跑步并增加步行休整的比例,几乎任何人都可以享受无伤跑步,并且远离疲劳。"跑步教父"盖洛威杰夫·盖洛威(Jeff Galloway)是全球著名的跑步教练,有"跑步教父"之称。代表美国参加过1972年慕尼黑奥运     

我和我的鹰王

2007年5月23日。我和往常一样。一早起来准备好一切,骑上摩托车去上班,我骑的摩托车是一辆1996年3月份购买的天津出产的“天虹90H—B”,是我当时特别喜爱的一辆摩托车,跟随我了十几年。几乎成为自己身体的一部分,一出门就离不开他,现在回想起来,他的身影还每每浮现在我的跟前。至今也不能使我忘怀。到了单位,和平时一样开始了我的工作。突然手机铃声响了,这让那一天变的与其它日子有所不同,这是为什么呢？因为接到的电话是大地鹰王俱乐部通知我提车的电话。这是我苦苦等候二十多天的消息,那是一种说不出来的高兴。     

保持热爱，我们终会成为那颗最耀眼的星

<正>自行车对于我的意义不再是一个交通工具，更是一个带我去看不同的风景、带我接触不同事物的朋友。感谢我的自行车，让我在那些平淡无聊的日子里找到了生命的光。结缘如果说生活中遇到的各种事情都是安排好的，那么我和自行车的结缘也是冥冥中自有天意。大二的时候，男朋友送了我一辆喜德盛rx210，双脚与踏板发生碰触的那一瞬间，我意识到这和以前所有的骑行都不一样，身体还在原地，心已经到了远方。