做做司机健身操缓解疲劳身体好

为了减缓长期驾车对职业司机们肌肉、骨骼的伤害,有关部门特别针对职业司机的工作特性设计了一套"职业司机健身操",我们建议职业司机开车行进间、暂停车、停车下车时随时随地活动一下筋骨,这将有助于减缓疲劳及舒解紧张的情绪与工作压力.……     

天津城市立交车辆进出匝道的行驶状况

司机驾车在立交行驶远比在道路路段行驶复杂许多,甚至会对心理、生理造成较大的影响.尤其是司机驾车出入匝道的行驶状况,不仪对主线交通造成影响,甚至会造成交通安全事故.该文结合天津立交的实际,特对司机驾车进出匝道行驶状况进行测定,为今后的匝道设计、交通管理提供分析参考.     

司机吃甜食可减少车祸

奥地利研究人员通过对300名货运驾驶员测试后发现,司机们每天正午摄入一点巧克力或其它甜食,车祸发生率竟然减少了50%.继而,研究人员通过对出事司机的血液化验得知,这些司机出事时体内糖含量明显偏低.通过试验还发现,那些试验前24小时没有吃糖的司机,比吃了甜食的司机迟钝得多.由此,专家得出结论,血液中缺糖易引起血管狭窄,致使注意力不集中.     

"从业资格管理"新变化

■新规覆盖面扩大 两年前交通部通知"暂停'从业资格证'年审"之后,有司机反映,到了外地却因未年审而被罚款.至于以后怎么办?谁也说不准.近日,交通部颁布了《道路运输从业人员管理规定》,司机终于有章可循.其中许多条款的变化,特别提醒营运司机注意.     

夏邑：“十佳司机” 一线“传经”

河南省夏邑县交警大队在开展春季交通安全集中整治过程中,充分发挥优秀驾驶员的作用,组织十佳司机深入客运公司、公交公司和出租公司等一线单位,向广大司机传经送宝。交警大队将司机分为非营运司机和营运司机两种。营运司机具体包括为客车司机、出租车司机和货车司机三类。非营运司机分为单位用车司机和家庭自用车司机两类。每年从这些     

"职业司机"当心四种病

"职业司机"每天有很长时间都是在驾驶室里度过的.专家提醒司机朋友们,如果长期开车并缺乏相应的运动,在一定程度上会影响身体健康,出现颈椎病、心绞痛、腰肌劳损、慢性前列腺炎等疾病.     

货运司机如何远离"尘肺病"?

前不久,在一项职业病调查中显示,货运司机这个职业中患"尘肺病"的人数有所增长.这些司机主要分布在煤炭、有色、冶金、机械、建材、轻工等工业行业中,这些司机常年和工业灰尘打交道,不注意防护,慢慢地患上了"尘肺病".     

面对金钱而拒载

前不久,某旅游公司总经理讲了这么一件事:那天他在西欧考察时,遇到一位华商因急于发货找来当地货车司机,开给司机平时运费的双倍价钱,不料,司机摇头不干.商人以为他嫌少,于是又加了点钱,可司机仍然拒绝.司机坦诚相告:"我们这里规定司机是六小时工作制,我已干满了钟点,如果再开车的话不但违法,也不安全."     

掌握世界各国手语学会同洋人交流

凡是到过意大利游览的人,在公共汽车或游览车的司机座位旁可能都看见过这样的告示:“请您不要同司机攀谈,因为司机需要用手驾驶.“这看来是废话.其实,这是意大利人的一句中肯的忠告.……     

食品影响情绪

面对前不见头、后不见尾的汽车"长龙",许多司机都会感到烦躁不安. 据日本交管部门调查875名交通肇事司机,有39.8%是由于情绪波动而引起的.这些爱冲动的司机中,除了少数人生来脾气暴躁,或缺乏职业修养外,其余的都与食物有关.科学家观察到,有的食物能使人愉快、恬静、安宁;有的则可令人焦虑、愤怒、悲伤、不满、恐惧、狂躁.