司机长时间驾车，会影响身体健康吗？怎么来注意？

Q听说职业的出租车司机身体都会受到影响，我有点担心。平时开车多对身体是不是有影响呢？如何来注意？——北京读者袁岚枫。     

驾驶员如何预防腰痛

汽车驾驶员的腰痛发病率较高,这主要是由于开车时腰部的姿势不良及腰骶部受到长期上下震动所致.有不少驾驶员在开车时,特别是开长途车时,为了减少疲劳,总是习惯将座位往后倾、座垫往后挪,使身体成为半躺的姿势,伸直腿开车.然而用这种姿势开车,虽然开始时可以有轻松感,但随着时间的推移,就会觉得不轻松.     

车这个东西

林先生第一次开车，颇有些传奇色彩。“我没学过开车，第一次开就是开货车走长途。你别不信，我开车真是有天份的!”当然，这是件特危险的事情，但对于林先生，“开车”是不用学的。     

天义不堵车

天义是我的老家。去年满世界跑的电动三轮摩托都换成了正规的出租车，电动自行车、摩托车更是不计其数，但不管怎么着，咱这地方就没见过堵车，到哪去都特别痛快。虽然道路状况不错，在老家开车却需要更小心。开车不守规矩的、艺高人胆大的经常能见着。但是令人意外的是，这边很少有事故发生。另外，因为县城小，近点大家都不开车了。只有远道才开车，县城里当然不堵车啦。     

评价一个驾驶员好坏的标准是什么？

Q我和老公开车都是新手，技术都很“潮”。我们开车一起出去的时候，经常互相笑话，说对方“肉”、“面”、不会开车，可谁也不服谁。而且依我看，现在马路上不太会开车的人挺多的，甚至有人说这就是“无名堵”的根源之一。那么，到底什么是“会”开车、“不会”开车，有什么明确的标准来评价驾驶员，驾驶员到底需要哪些素质呢？——北京读者董曦曦     

汽车刹车常用技巧经验分享

学过开车的人都知道一句常说的话:起步停车,其实这是开车的两个重要组成部分,将车开动只是开车的一个初始部分,停车也是非常重要的环节:而且很多司机出现小事故都是在停车这个环节中发生的,那么怎样才能做到安全停车呢?本期小编就为你解读有关刹车常用技巧及经验:希望对您以后停车有所帮助;让你的爱车"有始有终"。     

女性开车的6个不安全习惯

<正>现在女性选择开车的越来越多,但相对于男性来说,女性开车存在很多不安全的因素。因此,女性朋友开车时一定要更加注意,改掉下面这些开车坏习惯,安全驾驶。1.开车时佩戴挂件女性常喜欢挂一些漂亮的挂件,但在开车时,别致的挂件可能会带来潜在的危险。因为在开车过程中,当遇到突发情况急刹车时,人的身体会     

怎样保持车内空气清净

各地的PM2.5(细悬浮微粒)指标频频达到中至高等级。如果不得不开车出门,开车族该注意哪些事宜呢?驾驶开车出门,开启车内冷气时,多数人都会选择使用室内循环,不过这样只做对了一半,必须考虑到车内冷气滤网部分,由于冷气滤网长时间粘附沙尘、     

驾驶员疲劳事故隐患消除技术与方法

从生命科学范畴论述了驾驶员疲劳事故隐患的起因，提出消除疲劳事故隐患必须消除驾驶员开车时的异常疲劳和大脑麻痹。根据该思想研究成功佩带于驾驶员小腿部与手腕部的驾驶员疲劳事故预防器，能在十几ｍｉｎ至一二ｈ消除驾驶员已有的异常疲劳，清醒大脑。在开车时佩带，可预防驾驶员身体异常疲劳和大脑麻痹的出现。     

怎样减轻长期开车的潜在危害？

据有关专家预测，长期开车会给驾车人的身体带来潜在危险。 第一、振动病：机动车在发动、行驶时，都在不停地振动，驾驶员的全身尤其手脚受到的振动较大。开车时间一长．手部末梢血管和肌肉可产生痉挛．表现为手麻、手痛．手胀等症状．严重时还可引起手腕及手指关节的骨质增生．甚至关节变形。     

加水放水有讲究

天气渐热，许多人都喜欢饭后喝可乐，有的车主与亲朋好友中途聚餐，因为酒后不能开车，就以可乐代酒，认为这样既不违章又不失礼。殊不知，这样的饮食习惯会对身体造成危害。     

“反方向”行车注意事项

最近有香港朋友要去美国自驾游，他驾龄近20年，而且一直都有开车，因此经验和技术都不成问题。但因为这是他第一次在国外开车，更是在一个“反方向”行车的地方开车，为保险起见，他向我请教了一些在美国开车要注意的地方。我告诉他美国是一个名符其实在“车轮上的国家”，所有的道路、私人或公共设施有大量方便驾驶人的设计，除了大城市的市中心区外，完全不用担心指示不清或找不到停车位的问题。交通标志和规则方面只要按一般的交通常识去判断便没有大问题，租车时候只要买足保险，就算不幸遇上事故或其他麻烦也有很全面的保障。唯一要小心的是在公路上变道和路口转弯的时候要格外小心，这也是一股驾驶员在“反方向”开车时最容易犯错的地方。     

新手上路开车要学会保持 安全距离和安全会车

车辆问的安全距离，即跟车距离，是指跟车行驶时前后两车之间应保持的纵向安全距离及会车、超车时车与车之间应保持的侧向安全间距。跟车距离过小、过大都会影响安全行车，成为事故隐患。因此，对于刚刚上路开车的新手，如何把握这一安全距离，对安全行车是至关重要的。     

夏季驾车“五防”

防止中暑，“凉爽”驾驶盛夏季节，驾驶员应尽量选择早、晚天气凉爽时出车，还可随身携带清凉饮料、湿毛巾、防强光眼镜及防署药物。如身体不适，应及时休息、治疗，绝不能带病开车。……     

训练日京城改装车俱乐部集训

开车的人分为三种类型：一为役车型，开车为了挣钱，不论是辛辛苦苦的哥还是提心吊胆拉黑活儿的司机，或者是多拉快跑恨不能13吨的车拉30吨的运输个体户，都可以基本归为这一类。     

姿势决定技术

万事开头难，开车当然也不例外。相信每一位新手驾驶员都经历过初次上路的忐忑不安，你看他（她）眼睛紧盯前方，双手紧握方向盘，身体僵直前倾，远离前车，缓慢前行，起步停车或遇到坡路和堵车时经常熄火……，这些都是新手开车时的写照。其实每位驾驶员都是从新手走过来的，最先需要解决的问题就是驾驶姿势，只有姿势正确了，才能合理地进行操控，更快告别新手一族。本期介绍驾驶坐姿和操作方向盘的姿势，供广大新手参考。[编者按]     

小事故的处理

“常在河边走，哪有不湿鞋”，开车久了总会遇到磕磕碰碰的事。问了几个同事和朋友，回想最开始遇上事故时，都是头发蒙、肝火旺、然后忙忙碌碌交涉责任、保险、修车等等问题。这回，我们就把遇到小事故时该如何处理的前前后后，一步一步详细展现给大家。如果哪位不巧遇到了小事故，也可以冷静应对了。[编者按]     

POLO 变身钢炮 上海大众POLO GP劲情、劲取

拐弯抹角．见缝插针．擦．碰这些小问题怎么办？“小意思，我是POLO我怕谁！”火红、翠绿、艳蓝的色彩，小巧灵活的身躯，靓丽时髦的外形，坚固的底盘以及充沛的动力，在这个车轮滚滚的城市，吸引着众多的眼球，而在停车费不断火上浇油，油价疯涨的今天，100公里只喝6-7升汽油，有什么消息比这还动听的呢？除非你不开车。[编者按]     

节省“油费”的办法！

现在的油价却来却高，开车越来越心疼，越来越不敢踩油门，在节省开车费用这方面，不知道各位编辑有什么好的提议？——北京读者字文志明     

各抒己见：在加拿大开车

前些时间在加拿大工作了一段时间，同时也有机会感受当地人的开车、用车的风度习惯，可以说和国内的很多情况迥然不同，在温哥华开车的这一个月，可谓感受颇深。 感受一：随处体现行人至上 加拿大开车极其尊重行人，我想这是和国内最大的不同。以行人过马路为例，国内经常是看到行人准备过马路时，赶紧加油抢先冲过去，好像个个都很赶时间，情况经常十分危险。相比较而言，当加拿大的司机远远看到行人站在路边，就在起码隔着1m的距离等您，即便是您动作很慢，他也会等您过完马路再走。