西红柿配生蒜

西班牙海鲜大餐前，摆上来一道西红柿大蒜，两味食材原生态地搭配，既互补又颇和阴阳之道。西红柿偏凉，且生吃容易带菌，而大蒜，至少包含12种不同的抗氧化成分，包括顶级万分硒和锌，     

快乐就在身边

早上起来．发现“实验田”里的西红柿又大了一圈，虽然仍然是青绿颜色．却引来心中阵阵窃喜。我曾经种过许多东西．但种西红柿还是头一回。当时心血来潮．买回几棵秧苗．有些盲目地种在自家的园子里。稍后又从别人那里讨些经验，加以实践，也算给八小时以外找了个营生。     

秋季行车防秋乏

（1）多吃富含维生素的食物。维生素是真正的清醒剂,它能把人体疲劳积存的代谢物尽快处理掉。秋天蔬菜和水果较为丰富,多吃些西红柿、茄子、葡萄、梨等,这些食物都能帮助克服疲乏。     

安全行车从饮食开始

多食碱性食物大米、面粉、肉类、鱼类、白糖等属酸性食物，驾驶员如果吃得太多，会影响大脑和神经功能，引起疲劳。不利于安全行车。驾驶员应多吃一些碱性食物，使人的头脑处于清醒、活跃的状态。属于碱性的食物有蔬菜类、水果、豆或豆制品类、海藻类、茶、咖啡等。用饮食调解情绪当驾驶员体内缺乏某些营养素时，会引发情绪紊乱，影响到行车安全。例如，缺乏维生素B2时会情绪不稳；缺乏维生素B12时会丢三落四：尼克酸缺乏时，则情绪低落、爱发脾气。当脾气变坏、心烦意乱时，可多吃牛奶、奶酪、小鱼干等含钙食品；当心中恐慌、压力较大时，应多吃猕猴桃、鲜枣、柑桔、辣椒、西红柿、菠菜等富含维生索C的蔬菜和水果。     

40辆解放重型牵引车奔赴新疆

近日，一汽解放青岛汽车厂将40辆解放新大威重型牵引车交付给新疆青建投资控股有限公司。在前不久新疆青建集团的招标过程中，青汽厂解放新大威凭借高可靠性、高性价比等优点，击败众多竞标对手一举中标。这充分显示了解放新大威的产品实力，为青汽厂进一步开拓新疆市场奠定了基础。     

高速公路路面施工及工程监理

根据参加济青公路七合同段监理工作的实践，概述了济青公路路面结构，详叙了段路路面施工和工程质量监理的经验，最后，提出了修好高速公路的体会。     

开车慎用移动电话

做到合理膳食 由于夏天消耗能量比较大，所以一定要吃好早餐，并注意少吃油腻食品，多吃鸡蛋、豆类、水果等清淡的食物，还要多喝白开水。午餐要按照正常的吃饭时间食用，尽量避免空腹行车。进餐时，除了要多吃蔬菜外，还要适当补充糖分，防止血糖偏低。行车中要认真做好防暑降温工作，随     

吃的学问

每个人从出生的那一刻开始，除了正常呼吸和躯体运动外,还具备了多种天赋．如：哭、吃、睡、拉、撒等，然而其中最有用的，当属吃和睡。因为人用以成长所需要的全部能量都是通过吃和睡来获取的。     

大海西 大资源 大开发——柴达木经济社会纵横

海西蒙古族藏族自治州地处青藏高原北部，青海省西部；南通西藏，北达甘肃，西出新疆，东临青海省海北、海南藏族自治州，是青甘新藏四省区交往的中心地带，     

织物加筋沥青混凝土的疲劳性能

将土工织物和沥青混凝土复合做成的沥青面层统称为织物加筋青混凝土面层。通过大量室内力学测试分析，研究织物加筋沥青混凝土的疲劳和抗反射裂缝能力，并进行试验路验证，为织物加筋青面层的应用提供了技术依据。     

千万种可能,只有一种遗憾

“堑”字,单从字面上来讲,是指古代两军对阵之时,为了打击敌人而挖的战壕,以使敌人遇壕沟而不得过,深陷其中。“吃一堑长一智”寓意为做人做事时,吃一次亏、上一次当便有了经验和教训。 3年前的夏天,让我这个车盲真正明白了什么叫做“吃一堑长一智”。 那天,先生借了朋友一辆桑塔纳,一家3口乘车到外地去。在济青     

姊归青干河大桥主桥钢管拱桁架节吊装施工

姊归青干河大桥主桥为跨度265．0m中承式钢管混凝土桁架无铰拱桥，钢管拱桁架节段吊装采用缆索吊机斜拉扣挂悬臂拼装法施工，缆塔与知、锚塔为互为一体的独塔铰支结构。介绍姊归青干河大桥钢管拱桁架节段吊装施工的方法与原理、施工方案与程序、施工布置及技术要点等，可供同类桥梁特别是山区桥梁施工参考与借鉴。     

巧吃渠道“回头草”：反复并不等于重复

巧吃渠道“回头草”：反复并不等于重复。没有一成不变的渠道模式。在实际中，一家又一家企业的渠道运营经验，已经说明这样一个市场现实：要想成为驾驭市场的“好马”，需要走回头路，需要吃“回头草”。只是，“回头草”也要吃得巧炒，吃得有艺术。     

汉福牵手央企尝鲜混合所有制

今年年初，一则央企收购民营专用汽车企业的新闻引起了我们的关注。位于武汉的三川德青科技有限公司（以下简称“三川德青”）与武汉汉福专用车有限公司（以下简称“汉福”）在武汉东西湖区签署战略合作协议，双方拟投5亿元人民币在武汉东西湖区柏泉建立大型专用汽车生产基地。     

我国最大规模的城市地下交通工程竣工

<正>2013年12月25日,我国最大规模的城市地下交通枢纽工程———南京青奥轴线地下交通工程主体全面完工。今后,青奥轴线主隧道将直通南京第6个公路过江通道,能有效改善南京市的交通状况。南京青奥轴线地下交通工程位于长江三桥和长江隧道之间,南接绕城公路油坊桥立交,北接未来的梅子洲过江通道,并与扬子江大道、江山大街、燕山路、江东南路、庐山路和青奥会议中心、青奥运动员村等交接。整个工程主要由青奥轴线主线隧道、滨江大     

对抗二手烟的食物

经常食用以下食物．可以减少抽烟或二手烟产生的烟毒对身体的危害，并将危害降到最低。 清咽润肺：萝卜、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、莲藕等具有生津止渴、清热止咳、润肺等作用。韩国首尔大学医学院预防医学科杨美熙教授研究发现．吸烟者若连续4天．每天吃750克左右的梨，因抽烟或吃烤肉等在体内蓄积的致癌物多环芳烃，会显著减少。常年抽烟者吃枇杷．可以修复受损的呼吸道黏膜。     

头号金领

通用好像一下子醒了过来一样，不再青睬旗下韩国品牌的那套，于是才有了如此帅气大方的旗舰——迈锐宝。     

奔驰R350L 4MATIC 老板爱生活

从上一代奔驰R级开始，就取得了出色的销售成绩，这款多功能豪华运动旅行车，为什么能够如此受到精英商务人士的青睬呢？     

常温沥青混合料修补路面坑槽

介绍常温历青混合料的制备及在修补路面坑槽时的方法、步骤，提醒应注意的问题。并分析修补失败的原因，提出对策。     

武警江苏总队扎实抓好青奥会安保任务期间车辆安全管理工作

为贯彻落实总部和总队首长关于抓好青奥会期间部队安全管理工作指示精神．扎实做好车辆安全管理工作，武警江苏总队提前准备，及早谋划，采取多种肜式对任务期间车辆运行、制度落实、遵章守纪等情况进行了检查和规范。