骑行健康 怎样防止中暑

正中暑症状有轻有重在中暑的时候也有轻重不同的临床表现,高温环境下,人们首先可以出现"先兆中暑",表现为多汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻、动作不协调等。这时如果及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。如果上述症状加重,患者的体温升高到38℃以上,面色潮红或苍白、大汗、皮肤湿冷、脉搏细弱、心率快、血压下降,有可能是轻度中暑,需要及时处     

编者记

杨力 帆船玩家、本刊特约撰稿人 《海上8000里…我的航海生活》是从我于2012年4月-2013年11月存太平洋航海期间写的日记中精心选编而成的。我写了作为一名普遍人真实的航海生活以及在航海期间的甜酸苦辣及奇景见闻。希望读者通过我的经历能对航海感兴趣,求参与这项运动。航海不是什么英雄壮举,是一种人人都能参与的运动。当然它需要有冒险精神和战胜困难的勇气。     

“SUV操控王”国产Mazda CX-7隆重上市

<正>继Mazda6阿特兹之后,一汽马自达继续秉承"打破常规,挑战极限"的品牌精神,近日给我们带来了又一款明星产品——运动型高性能SUV国产Mazda CX-7。本次上市的CX-7共有2.5L和2.3T两个版本五款车型,最低售价为1 9.98万元。国产Mazda CX-7上市后,将以性能和个性化建立针对中型SUV的差异化竞争优势,     

余裕与真实:鲁迅杂文人学的精神境域

鲁迅作为一个伟大的精神界战士,以杂文作为匕首与敌人进行战斗。但是他的杂文不全是表现血腥与残酷的斗争史,还传达出他的一种从容、淡定、通脱的人生态度和精神境域。鲁迅在杂文中指出在生活中要保有余裕之心;提出在文学创作上要坚持余裕精神;强调只有拥有余裕观才能收获真实的人生。解读鲁迅杂文里的"余裕"观,对全面认识鲁迅"立人"的人学思想具有一定的研究价值。     

莫负人间四月 上海大众斯柯达Rapid Spaceback昕动

人生总要有一场说走就走的旅行,趁着年轻,趁着正青春,趁着这样一款掀背的行旅车,切莫要辜负这春回大地的四月天,一起旅行去吧。 掀背更生活 在命名上,Rapid Spaceback昕动与听锐一脉相承,实际上,昕动就是听锐的掀背版。如果说听锐的用户定位是那些拥有自己小家庭的白领上班族,那么昕动的定位就是更加年轻,热爱旅游探索并热衷于展现自我的年轻消费者。     

感恩海员

6月25日,第四个“世界海员日”。 海员,作为一个充满蓝色浪漫情怀的群体,一个敢于面对挑战并战胜挑战的群体,他们所表现出的敢为人先的冒险精神,坚忍不拔的执着精神,同舟共济的合作精神,勇于奉献的忘我精神,引领着大航海时代一次又一次的飞跃,推动着全球经济不断地发展。     

浅谈基层海事部门如何深入学习贯彻落实党的十八大精神

党的十八大召开以后，全国上下各行各业迅速掀起了认真学习贯彻党的十八大精神热潮，并把深入学习贯彻落实党的十八大精神作为当前和今后一个时期的首要政治任务。本文具体结合基层海事工作实际，就如何深入学习贯彻落实党的十八大精神谈几点体会，希望可以为政治理论学习和工作实践提供有益的启示。     

集团全面开展“百日五查”活动

为学习贯彻党的十八大精神，进一步巩固“创优在岗位，满意在公交”竞赛成果，不断促进安全运营服务再上新水平，集团自1月20日至4月底，利用100天时间开展了以“强化基础管理，整顿运营服务面貌”为主题的百日检查活动。     

飞机维修专业工匠精神培育的探索实践

从普遍性、行业性和时代性三个维度定义了新时代飞机维修岗位工匠精神的内涵要义,结合岗位工作特点论述了飞机维修专业开展工匠精神培育的必要性。通过构建课程承载、实践养成、文化熏陶等三大体系,对飞机维修专业工匠精神的培育作了探索实践。