跑步好处面面观

<正>跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,无论在运动场上或在马路上,甚至在田野间、树林中,均可进行跑步锻炼。坚持长期跑步对人非常有益处,不仅会让你体力充沛,还会促进人的睡眠。下面我们就一起看看跑步究竟有哪些好处。1、眼睛:坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方,这对眼睛是很好的放松休息,如果你家里有学龄的孩子,能让他每天坚持跑步,眼睛近视的几率肯定会降低。2、颈部、肩部、脊椎:经常坐在电脑前的人或多或少都会     

基于水城意象的城市交通空间规划设计思考——以江南水乡城市为例

中国传统江南水乡城市的特色正面临消失的危机,维护、传承和发展水城意象对水乡城市特色塑造、形象营建具有重要的意义。通过对历史水乡城市的分析,指出交通空间与城市水系的相依相生是水城特色形成的重要因素,而这种关系的断裂正是目前水城意象褪色的主要原因。借鉴城市意象理论,论证重建交通空间与城市水系关系的可能性。提出以交通空间尽可能与城市水系结伴为目标的道路交通规划思路和方法,包括人行道和自行车道与水系结合、复兴水上交通、城市综合性道路与水系结合、交通换乘节点与水系结合等。     

云梯纵—Zhonghua Coupe 6MT

云梯纵据说是武当的绝学，施展者在空中以左脚一点右脚背，身体便可以凌空上升，右脚再一点左脚背，身体又可以继续上升，如此往复，便可以在空中自由腾挪。流畅动感的车身＋1.8T发动机＋6挡手动变速器，中华酷宝用不到半年的时间实现了自己的“云梯纵”。     

夏季防暑降温小经验

夏季来临,如何做好防暑降温工作,是公交公司一项重要任务。本刊记者总结了一些防暑降温的要点,并收集了几家公交公司的小经验和措施,供大家借鉴。     

住在风景里 我的大通通车之旅

有人说,最美的风景总是在路上;也有人说,读万卷书不如行万里路;还有很多朋友告诉我,生命中最精彩的片段,最好的回忆都是那些风尘仆仆的行走。我选择相信他们,所以我一直在路上,用脚步丈量美景,用镜头记录点滴。对我来说,身体与灵魂,总有一个在路上。     

冰封雪舞 斯巴鲁冰雪试驾

我从来就对冬天没什么好感，如果能够做出选择，我宁愿冬眠或者迁徙到温暖的南方，躲过严寒对我身体带来的种种不适。根据我对寒冷的特殊敏感程度高于常人推断，我的祖上应当生活在温暖的赤道附近才对。但即便我的身体和心理都对寒冷抱有强烈的抵触态度，却还是飞到了这白色笼罩的苦寒之地……     

航海类专业学生身体核心稳定性的研究

论述提高航海类专业学生身体核心稳定性的必要性，以及如何在航海类专业体育教学过程中，通过调整体育教学课程结构、内容，从而提高航海类专业学生身体核心稳定性，增强身体素质。     

狂迷--李暐：有种把握不住手中事物的感觉

在北京的摩天大楼上空，一辆宝马车飞跃而过，有个年轻小伙似是握着车内隐形的方向盘，其余身体部位都在外，而在他身后，两个人抓着他的腿，再被后面的人抓着他们的腿，最终在空中组成了一个向车外延伸的人体金字塔。     

新手上路开车36计（一）

万事开头难，开车当然也不例外。相信每一位驾驶员都经历过初次上路的忐忑不安，眼盯前方，双手紧握转向盘，身体僵直前倾，远离前车，缓慢前行，起步停车或遇到坡路和堵车时经常熄火等等，这些都是新手的写照，只要稍加留意很容易辨认。客观地讲，新手的确影响了车流速度，也造成了一些事故隐患，很多人给新手冠以“马路杀手”的称谓。于是一些很有“自知之明”的新手为了取得他