冬季如何进行长跑锻炼

<正>冬季是开展群体活动的好季节。长跑,作为最普及的大众体育运动项目,深受各年龄段人们的喜爱。冬季进行长跑锻炼,不仅能增强体质,抵御寒冷,而且能振奋精神,锻炼意志。如何进行长跑锻炼呢?做好跑前准备工作。冬季气温低,外出晨跑穿着不能太单薄,尤其是上腹部要注意保暖,以免受凉引起脾胃不适。出门前最好喝一杯白开水,喝水不仅能补充水分,解除一夜的口干舌燥,而且能降低血浓度,促进血液循环和物质代谢。有些人习惯于一出门马上就跑,其实这样不好。最好先搓搓手和脸,     

汽车＆体育姻缘

随着中国以及世界体育事业的快速发展,尤其是全世界人民对体育事业的极度热情和钟爱,体育事业越来越成为各商家争相利用的蛋糕。不仅仅各大运动品牌对体育赛事资源的争夺越来越激烈,汽车行业也加入到这个阵营中来,赞助体育赛事,争夺体育营销资源。     

试析如何在体育教学中培养学生创新能力

大学教育相对于中小学教育来说具有很大的区别,并不仅仅是单纯的将知识传授给学生,而且还要做到从根本上提高学生的专业能力和技能,使其能够更好的满足现代社会发展的根本需求。大学体育教学也不例外,在教学的过程中,主要的教学工作目标就是对于社会人才的培养,保证学生良好身体素质的同时,还要提升大学体育教学的综合作用。在当前素质教育的背景下,为了能够将以上教学目标充分实现,体育教学的创新途径的选择是不容忽视的。     

试析高校体育教学"运动项目游戏化"

在现代教育理念中,高校体育教学改革逐渐深入,"运动项目游戏化"思想开始在高校体育教学中逐渐渗透并发挥重要作用,它改变了传统体育教学中枯燥无趣的教学环境,提升了学生学习体育的积极性。因此,文章通过对运动项目游戏化内涵进行分析,研究了高校体育教学中"运动项目游戏化"的具体实施,并总结了其在提高教学效果,改善教学质量中的重要作用。     

TRAVELLING BY UFO 我来自火星

开心网上做投票,很多投票的都有这样的选项"我来自火星"。于是,在网络用语中,"我来自火星"成了对事物不知所以的代名词。但是火星上可曾有人居住呢?带着这样的问题,我们启动了时光机器,来到了未来的火星上一探究竟。     

难忘的一堂装备维修技术总结课

从小学读书到大学毕业参加工作，听过的课有千千节，一般的课是过眼云烟，跟着岁月而逝，但好的课却让人不会淡忘。有时将记录的笔记本再拿出来看一看，温故而知新，也得益非浅。     

新时期下的大学体育教学之我见

作为大学教育的重要组成部分之一，新时期下的大学体育教育必须适应时代的需要，培养德智体美全面发展的建设者和接班人，大学体育是大学教育的重要组成部分。大学体育既是一门学科，又是保障学生身心健康发展的一项十分重要的工作，对落实“学校教育要树立健康第一指导思想”具有不可替代的重要作用。本文将浅析新时期下大学体育教学的变化，提出目前大学体育教育存在的缺点，以及相应的改进措施，希望对新时期下的大学体育教育有所裨益。     

“马克思主义基本原理概论”课的教学探索

分析“马克思主义基本原理概论”课的课程定位，阐述“马克思主义基本原理概论”课教学的四种境界，即知识境界、理论境界、艺术境界、人格境界，探索“马克思主义基本原理概论”课的开放式、激情式和双主体式三种教学模式。     

浅析车身修复实训教学安全事故的防止措施

学生在汽车车身修复实训过程中,安全始终是一个非常重要的课题,如何在教学中最大限度地保障学生的安全是一个永恒的话题。通过建立一个布局合理的实训场所,培养学生规范性的操作技能,强化学生的安全意识,加强实训指导等措施来保障实训课安全顺利开展,充分体现以人为本的管理要求。本文将从3个方面进行阐述,以期能有效防止学生在车身修复实训中安全事故的发生。