平衡膳食与健康

进入21世纪以后，人们对健康的要求也上升到了一个新的高度。在新世纪里我们都期待更富有、更丰富多彩的生活，那么这一生活的的基础是什么呢？毫无疑问——健康。健康不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而且是一种在身体上、精神上和社会适应能力的完好状态。健康与许多因素相关，但与健康关系最紧密的还是我们的饮食。人们常说“吃出健康来”，足以说明饮食对健康的重要。随着生活水平的提高，平衡膳食越来越成为营养学家和医务工作者关注的对象，那么，何谓“平衡膳食”？平衡膳食又是如何影响健康的呢？     

喷混植生技术在边坡防护中的试验研究

岩石边坡生态恢复与治理技术是目前高速公路建设中的一个热点问题,由于岩石边坡上缺少植物生长所需要的土壤条件、养分及水分条件,不能直接通过植树种草进行生态恢复,因此岩石边坡的生态恢复与治理问题急待解决。本文重点阐述了平乐至钟山高速公路K139 450～150 575路段的路堑岩石边坡采用喷混植生技术所进行的生态恢复与治理试验情况,并对试验结果进行分析,对试验中产生的问题进行了探讨,提出了完善此项技术需要进一步研究的内容及方向。     

喷混植生技术在胶济客运专线岩石边坡的应用

在胶济客运专线进行有效的喷混植草护坡试验的基础上,总结了喷混植草技术的特点,以期有助于推动我国高速铁路建设早日走上"生态高速"的道路。     

船舶工程技术专业士官生培养方案研究

结合2012年我国海军首次在普通高职高专院校开展直招士官生工作,兼顾军政教育、军事训练、航海技术、船舶工程技术、考证培训、技能实训等教学环节,根据实际工作中遇到的问题,讨论船舶工程技术专业士官生培养方案制定。     

池家河隧道岩体浅表生改造及其与围岩级别的关系

为探讨池家河隧道围岩质量,文章基于隧址区浅表生改造特征和空间发育规律,初步划分了浅表生改造强度等级,建立了适用于池家河隧道地质条件的施工期围岩分级方案,探讨了浅表生改造与隧道围岩级别的关系。结果表明,池家河隧道隧址区岩体经受过较强烈的浅表生改造,主要表现为发育中缓倾角结构面和陡倾角裂隙。浅表生改造控制了池家河隧道岩体结构及围岩级别,浅表生改造强度可划分为强烈、中等和轻微。强烈改造带围岩级别一般为Ⅴ级;中等改造带围岩级别多为Ⅳ级,少部分为Ⅴ级;轻微改造带围岩级别多为Ⅲ级,少部分为Ⅳ级。池家河隧道浅表生中等改造带段落最多,控制了池家河隧道围岩级别。     

山区灾害的链生效应

以山区灾害的发生为核心并结合链式理论进行分析,揭示山区灾害的链生效应。我国大部分山区位于西部,其地质结构的不稳定性决定灾害的多发性、复杂性。准确把握山区灾害的形成机理,将成为山地居民生产生活和国家重大工程建设的安全保障,也是国家实行可持续发展的核心。     

施工企业高速公路项目成本支出体系研究

分析了当前高速公路工程项目管理体系中存在的显性、隐生两大类成本,提出了显性成本的形成原因和控制方法,对隐生成本中机制成本、素质成本、风险成本做了详细分析,找出了项目管理机制、人员素质、项目风险等对项目成本增减量产生巨大影响的原因。通过成本分析成果及时地调整管理措施,有效地控制项目成本,节约支出,求得最佳项目效益。     

高职体育教学改善高职学生心理健康状况的探讨

高职生正值心理形成和走向成熟的关键时期,学业、就业的巨大压力及学校、家庭、社会等方面的干扰,造成高职生心理压力过大,出现了各种心理健康问题。本文分析了影响高职学生心理健康的因素,探讨高职体育在促进学生心理健康方面的影响,并针对高职生的特点提出相应的体育教学措施。     

加强高职院校学生心理健康教育的方法和途径

高职院校要重视学生心理健康教育工作,本文从高职生心理特点出发,阐述了高职生的常见心理问题,高职生心理健康教育的主要内容,着重讨论了加强高职生心理健康的方法和途径。