居家健身运动

<正>经过一周的忙碌,很多人一到周末就窝在家里,呼呼大睡,如此缺少锻炼的话,身体会越来越差,如果不想出门健身,在家里也可以轻松健身,足不出户也可以健身,运动真的是无处不在的。只要我们时刻关注自己的健康,那么健康就不会拒绝你。下面就介绍几种健身运动,一起来看看。1、扶墙半蹲健腿需要在家中选一面墙,手扶墙的同时靠腿部的气力缓慢下蹲,手中最好能拿一个小物件,比如烧水的水壶,蹲下起来的同时就可以使腿部得到锻炼,还能消除腿部多余的脂肪,使腿的外形也更好看。15个一组,做三组。     

沙棘总黄酮对豚鼠心室肌电活动的影响

本文采用细胞内固定微电极技术观察了沙棘总黄酮对哇巴因诱发的心律失常模型和豚鼠心室肌正常电机械活动的影响。结果表明,沙棘总黄酮可抑制哇巴因诱发的心室肌振荡后电位,降低哇巴因诱发的心室肌自发电活动频率,使心室乳头状肌动作电位复极50%的时程(APD_(50))缩短,同时还观察到在沙棘总黄酮的作用下,乳头状肌收缩力下降。提示沙棘总黄酮具有抗心律失常作用,其作用机理主要与影响细胞膜Ca~(2+),K~+转运有关。     

坐姿颈,肩,腕的肌电研究

对40例正常人颈、肩、腕表面肌电图的研究结果显示颈部肌电积分值(IEMG)在前倾0°～20°时较小,30°后明显升高,肩部IEMG值随上臂前屈角度增大而升高,以0°～10°时最小;腕部IEMG值,0°～10°最小,与其他各角度相比存在显著差异。