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饮食是人生命之必须,所以说吃东西对人的影响是相当大的,人一天不吃东西就会感觉身体无力。在古老博大精深的中国饮食也是一门大的学问,不同的饮食习惯会造就出不同的人的性格,对人的皮肤等等都有影响,正同于人们所说的"一方水土养一方人"。懒:反映饮食的某种偏差盐多了,食盐过量在体内积蓄,会出现反应迟钝、喜欢睡觉等现象。 相似文献
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世界卫生组织建议,每人每日盐摄入量不应超过6克,对儿童和未成年人来说尤其如此。一项由亚洲、欧洲和美洲科学工作者联合进行的研究也表明,定期吃一顿没有食盐的午餐或者晚餐,会给健康带来许多意想不到的好处。 相似文献
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