驾车人如何养生保健

<正>以下是驾车人常得的疾病与健康建议,希望对你有所帮助。慢性前列腺炎:这是男性驾车人最常见的职业病。几个甚至十几个小时的长时间驾驶,局部不透气,前列腺血液循环不好,会造成前列腺慢性充血,引致前列腺炎。严重时可导致精索静脉曲张,睾丸下坠。健康建议:避免长时间驾驶。开车一到两个小时后应停车,下车活动一下,注意多运动,饮食起居有规律,避免熬夜。     

开车族的食疗养生

<正>开车族常常忽略自己的身体健康,到底如何进行养生保健呢?不妨从饮食方面着手。(1)开车的朋友由于要集中精力,睁大眼睛,观察前方情况,故较费眼神,尤其是在夜间开车,更是用眼过度,易耗肝血。中医认为肝开窍于目,目受血则能视,久视则耗伤肝血,故驾车族应多食用动物的肝脏或血,比如猪肝、羊肝、鸡肝、鸭肝、猪血等,以食养方式滋     

论太极拳运动的保健与健身

太极拳是我国宝贵的民族文化遗产,它蕴含着中国传统文化的宝贵精髓,具有强身健体、调节生理机能、改善心理状况等作用,既能锻炼身体,又能防治疾病。太极拳姿势优美,动作柔和,男女老幼皆宜,并不受时间和季节的限制,不仅我国人民喜好,而且受到世界各国人民的欢迎。     

开车族如何保健

必须保证饮食合理、营养充足。行车途中,驾驶员的神经系统处于高度兴奋、紧张状态,机体的正常运转需要足够的营养。如果进食不足、食物种类不合理或进食的时间间隔过长,容易造成低血糖。由于血糖是脑细胞能量的主要来源,低血糖将导致脑功能不足,造成驾驶员精力不集中、反应迟钝     

驾驶员须慎服哪些药

当驾驶员身体状况不佳时,需服用一定的药物进行治疗。但鉴于驾驶员工作的特殊性,应了解药物对人体的副作用,这对预防交通事故,保证安全行车有着积极的意义。     

开车时注意保护身体

长时间开车可能对人体造成损害,因此适当地保健十分必要。建议司机们可从以下五个方面进行保健．减低因开车造成的伤害.     

保护颈椎,坐姿很重要

<正>通常驾车人在行使过程中,长时间地目视前方、分析路况,身体不自然地会处于向前微倾的状态,从物理学和生理学的角度来讲,这个姿势对颈椎的形成负荷是最大的,长此以往,不可避免地会导致颈椎病。另外,如果驾车人个人习惯不科学,或者汽车座椅不合适等情况(比如坐得过高或者过低、身体离脚踏距离不合适、手臂长期处于悬空状态等),     

佰思克车业:推出透气磁疗保健鞍座

创建于1986年，以开发、生产各类自行车鞍座、脚蹬、前叉、中轴等自行车系列产品为主业的河北佰思克车业有限公司，通过这些年来的发展，不仅积累了丰富的专业生产经验，而且生产能力和新品开发能力也得到不断提高，企业实力日趋增强。