踢腿练习对绵阳市女大学生下肢皮褶厚度影响的实验研究

目的:通过合理的练习后,调查踢腿运动对女大学生的腿部皮褶厚度的影响,为广大渴望拥有更加满意的体形的现代人们提供一个更加科学健康的健身运动方式。方法:通过对5所大专院校120人的随机调查,有效样本113人。对这113人中经常参加锻炼(一周参加2次或以上下肢体育锻炼)的女大学生和很少参加锻炼(一周参加1次或以下下肢锻炼)的女大学生的小腿围度﹑大腿围度﹑臀部围度及大腿皮褶厚度,进行比较分析,并对113人中很少参加锻炼的女大学生,进行合理的练习后,比较练习前后的小腿围度﹑大腿围度﹑臀部围度及大腿皮褶厚度的变化。结果:很少参加锻炼的女大学生通过合理的8周练习后与练习前小腿围度、大腿围度、臀围无显著性差异(P>0.05),而大腿皮褶厚度的变化则存在很显著性差异(P0.05)。结论:说明有针对性的科学的腿部练习对减少女大学生的下肢皮褶厚度是有非常明显效果的。