五色食物养五脏

中医认为,食物的五色对应人体的五脏,绿色入肝、红色入心、黄色入脾、白色入肺、黑色入肾.例如肝功能不好的人可多食绿色食物;心功能不好的人可多食红色食物;脾功能(消化功能)不好的人可多食黄色食物;肺功能不好的人可多食白色食物;肾功能不好的人可多食黑色食品.