航海类专业大学生心理活力和睡眠质量的关系：负面情绪的中介效应

以某高校航海类专业大学生为研究对象,通过调研被试的整体睡眠质量、心理活力水平、负面情绪水平等指标进行相关性检验和中介效应分析,探究负面情绪在心理活力影响航海类专业大学生睡眠问题的过程中所起的作用及其心理学机制。研究表明,航海类专业大学生的睡眠问题与负面情绪水平呈正相关,与心理活力水平呈负相关,心理活力水平与负面情绪水平呈负相关。航海类专业大学生的心理活力不仅可以直接影响睡眠质量,同时还可以通过负面情绪为中介来影响睡眠质量,可以采取接纳与实现疗法提高航海类专业大学生的心理活力,拓宽航海教育内容的覆盖面,从学生时期培养船员良好的睡眠习惯,改善航海类专业大学生的睡眠质量以及负面情绪。