长时间站立或重体力劳动者应注意早期防治单纯性大隐静脉曲张

单纯性大隐静脉曲张是从事长时间站立工作 (如工厂的车工、铣工、磨工、炉前工、纺织厂的挡车工、教师、售货员、厨师等 )或重体力劳动者的一种多发病。病因除个别因患先天性静脉壁薄弱病变外 ,多因长时间站立或重体力劳动腹压增大 ,加重了下肢静脉内的压力 ,久而久之引起静脉扩张、延伸 ,甚至曲张 ,最终导致静脉瓣膜机能不全。该病是可防可治的 ,如 :加强长时间站立或重体力劳动就业的职业适应性健康检查及就业后的健康监护 ,根据条件尽可能调剂站姿工作时间 ,坚持工间操 ,下肢套弹性护腿或打绑腿等 ,都是行之有效的预防措施 ,而早就医、早治疗更是防止病情发展加重 ,保护就业能力的重要措施     

严氏十字疗法治疗急慢性腰背痛

腰背痛是一种职业相关性疾病,是以肌肉、骨骼为主发病的疾患,职业人群年患病率高达50%,成为就诊、治疗的常见病、多发病。主要见于从事重体力劳动者(如:搬运工人、建筑工人、道桥工人、护理人员)和长时间固定姿势者(如:开车司机、计算机工作人员、收银员)。由于腰背肌长时间处于疲劳状态,久而久之,出现腰背部骨骼、肌肉、韧带、关节发生退行性改变,导致局部血流减少,供氧不足,产生致痛物质,刺激神经,并经感觉神经传导上传至脑出现疼痛。笔者应用严相默腰椎间隙阻滞加十字型阻滞(简称严氏十字法)治疗腰背部急慢性损伤引发腰背部疼痛,取得很好的疗效。