浅谈核心力量训练对游泳运动员自由泳打腿技术的影响

本文针对核心力量在游泳运动训练中的作用、与传统力量训练的关系及注意事项进行了探讨。研究发现,随着自由泳技术的发展,对核心力量训练水平的要求越来越高。将核心力量训练与传统力量训练有效地结合,满足专项体能与技术的要求,有利于游泳运动员技术水平的提高。     

从“张琳的胜利”说开去

2009年7月30日，罗马,一个值得纪念的事件。 在男子800米自由泳决赛中，张琳以7分32秒12的优异成绩摘得金牌并打破该项目世界纪录。这是中国男泳首次在世锦赛舞台上赢得冠军。     

本期之星：佩莱格里尼

去年一度受哮喘病困扰的意大利名将佩莱格里尼，7月26日穿着Jaked 01泳衣出战，在意大利罗马举行的第73届世界游泳锦标赛女子400米自由泳决赛中．以3分59秒15的成绩打破世界纪录并夺冠．成为首位在4分钟内完成400米的女泳手。