帆船运动知识

“帆船运动，是一项依靠自然风力作用于船帆上，由人驾驶船只前进的一项集竞技、娱乐、观赏、探险于一体的体育运动项目。它具有较高的观赏性，在海、江、河、湖泊的水面上，众多帆船迎风破浪，飞速奔驰，五颜六色的帆，直入云端的桅杆和优美的航行姿势，构成了一幅幅赏心悦目的图画，备受人们喜爱。如今，帆船运动已经成为世界沿海国家和地区最为普及的体育活动之一，也是各国人民进行海洋文化交流的重要渠道。经常从事帆船运动能增强体质、锻炼意志。特别是在水文的变化中，迎风斗浪，更能培养挑战自我的拼搏精神。”[编者按]     

非智力因素的培养应在体育教学中得以重视

知识技能的掌握是人的智力因素和非智力因素共同参与的结果,体育教学中重视非智力因素的培养,不但有利于人才的成长,更有利于体育课教学质量的提高。     

档案工作者的养生之道

党中央提出“以人为本”建设和谐社会后，各地纷纷响应党中央的号召，把建设和谐社会的工作纳入各级政府的工作计划。和谐社会主要体现在人与人、人与自然的和谐。笔者认为，和谐社会最基本的单元是人自身的和谐，它是和谐社会的基础。档案工作者是社会不可分割的一部分，直接与建设和谐社会的目标相关。档案工作者通过内心的调节和体育锻炼等日常的养生可以增强体质，达到自身的和谐。     

浅谈体育与智力开发的关系

长期以来，有不少人认为，只有智育能够开发智力，体育只能增强体质，使大脑健康灵活，保持从事良好的智力活动所必要的机能状态，即体育对智力只是起着间接的促进作用。但体育是否对智力的发展仅限于此?体育能够开发智力吗？本文仅想就这个问题谈谈自己的观点。     

冬季如何进行长跑锻炼

<正>冬季是开展群体活动的好季节。长跑,作为最普及的大众体育运动项目,深受各年龄段人们的喜爱。冬季进行长跑锻炼,不仅能增强体质,抵御寒冷,而且能振奋精神,锻炼意志。如何进行长跑锻炼呢?做好跑前准备工作。冬季气温低,外出晨跑穿着不能太单薄,尤其是上腹部要注意保暖,以免受凉引起脾胃不适。出门前最好喝一杯白开水,喝水不仅能补充水分,解除一夜的口干舌燥,而且能降低血浓度,促进血液循环和物质代谢。有些人习惯于一出门马上就跑,其实这样不好。最好先搓搓手和脸,     

谈体育教学与智力开发

长期以来，人们普遍认为体育只能增强体质，而智育才能开发智力，体育对智力只起着间接的促进作用。随着现代教育思想的发展，人们对体育有了新的认识，体育不仅能增强体质、而且还能为学生的智能开发创造良好的生理条件。本文就体育教学如何发展学生的智力，进行尝试性论述，不妥之处，请同行教正。