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应对视疲劳。驾车时眼睛持续盯着前方,精神高度紧张,尤其是长途行驶在高速公路上,更容易引起视疲劳。长时间开车者的饮食中需要补充大量的维生素A,可以服用成品的维生素A胶丸,也可以进食肝泥、肝酱、胡萝卜等富含维生素A的食物,以补充长时间用眼的消耗。 相似文献
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多食碱性食物大米、面粉、肉类、鱼类、白糖等属酸性食物,驾驶员如果吃得太多,会影响大脑和神经功能,引起疲劳。不利于安全行车。驾驶员应多吃一些碱性食物,使人的头脑处于清醒、活跃的状态。属于碱性的食物有蔬菜类、水果、豆或豆制品类、海藻类、茶、咖啡等。用饮食调解情绪当驾驶员体内缺乏某些营养素时,会引发情绪紊乱,影响到行车安全。例如,缺乏维生素B2时会情绪不稳;缺乏维生素B12时会丢三落四:尼克酸缺乏时,则情绪低落、爱发脾气。当脾气变坏、心烦意乱时,可多吃牛奶、奶酪、小鱼干等含钙食品;当心中恐慌、压力较大时,应多吃猕猴桃、鲜枣、柑桔、辣椒、西红柿、菠菜等富含维生索C的蔬菜和水果。 相似文献
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013人和汽车获取能量方式相同汽车和我们人体一样,所需能量都源自太阳。太阳普照大地,利用光能促进万物生长,并将光能以分子的形式储存在植物中。这些植物直接成为我们人类的食物,或作为我们所食动物的食物间接为我们人体提供能量,提供我们身体需要的热量,使我们能走路和跑步。 相似文献
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来自中国台湾地区的厨师及食物艺术专家黄明博,大胆创新,充分利用每一寸龙虾的外壳,巧手打造出了一系列迷你版的摩托车模型。在福建省举行的食品艺术研讨会上,黄明博的作品令在场的观众惊叹不已。这组工艺精湛、细致复杂的模型只不过是用烹饪剩下的龙虾壳拼接而成的,栩栩如生的模型上甚至可以清楚地看到后视镜和车牌号。对此,享有"美食界机械师"之称的黄明博解释道,这是因为 相似文献