晚餐五忌

我们每天都要吃晚餐,但是怎样吃才能保健康呢?晚餐有五忌,这并不是每一个人都知道的:一忌吃太晚。有研究表明:人的排钙高峰期常在进餐后4—5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液不能及时排出体外,致使尿中钙     

老婆说明书（参照国药标准说明书解释）

[品名]妻子 [通用名]老婆 [化学名称]已婚女性 [成分]水、蛋白质、脂肪、核糖核酸、碳水化合物及少量矿物质，气味幽香。     

“节能环保我先行”有奖竞赛试题（1）

1．节能就是尽可能地减少（ ）消耗量,生产出与原来同样数量、同样质量的产品。A．材料 B．时间 C．能源 D物质 2．低碳是指？ A．减少碳水化合物 B．减少一氧化碳 C．较低的温室气体排放（CO2） D．减少碳金属 3．全球低碳日是哪一天？ A．4月20日 B.5月20日 C．4月21日 D．5月21日     

主要宏观营养素摄入与血脂及血尿酸的相关性探析

目的 探究人群中不同营养素摄入与血脂、血尿酸之间的相关性。方法 基于中国健康与营养调查（CHNS2009）数据,通过ID匹配人口学资料、血清学检测及膳食营养调查结果,最终纳入1 343例人群样本,比较不同性别组间的日平均总能量、蛋白质、脂肪与碳水化合物等不同营养素摄入四分位数不同组间（由低到高分为Q1～Q4组）的血脂、血尿酸差异并进行相关性分析。结果 男性中总胆固醇（TC）、三酰甘油（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）及血尿酸均显著高于女性,高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）则显著降低。男性的日平均能量摄入、碳水化合物、脂肪及蛋白摄入量均高于女性。不同营养素摄入四分位数的不同组间比较及相关性分析显示,总能量摄入和蛋白摄入量均与TG正相关（r=0.070 9,P=0.008 4;r=0.051 7,P=0.012 3）,而脂肪摄入量与TC正相关（r=0.086 1,P=0.001 4）;血尿酸水平与脂肪、蛋白摄入量呈显著正相关（r=0.127 3,P<0.001;r=0.138 0,P<0.001）。不同性别亚组分析,男性中分析结果与总体人群一致;女性中碳水化合物摄入则与...     

碳水化合物是条备用胎

三分之一的美国人认为要减掉赘肉就得从严格控制碳水化合物做起。即使是那些曾毫无顾忌地大嚼大咽碳水化合物类能量补充食品的自行车手们现在也在考虑：为了能更苗条，骑车速度更快是否也该试试把碳水化合物从食谱中坚决地删去？     

Accelerade 4：1自行车运动能量补充剂

近日,一种能够迅速补充自行车运动者能量的补充剂上市了。据悉,这款能量补充剂能够补充人体新鲜、充足的碳水化合物和蛋白质,并且它的含量是按照人体体内所需的碳水化合物及蛋白质含量比例(1:4)来调配的。这款产品有两种规格:一种是28份饮料型