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保护好身体重要的八大关节
摘 要:
<正>与标志着衰老的皱纹和白发一样,脆弱的关节也是人体衰老的一大征兆。人体的关节紧密相连,在身体内相互协调,稍有不慎就会引发关节损伤。保护好重要的八大关节,是减缓衰老的重要手段之一。髋关节危险指数:每当人们走路或站立时,髋关节都负担着整个上半身的重量,因此,它的活动幅度最广,磨损程度也最为严重。损伤原因:过了45岁以后,
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