中医健康十大标准

1、眼睛有神：目光炯炯有神，无呆滞之感，说明精充、气足、神旺，脏腑功能良好。 2、声息调和：说话声音洪亮，呼吸从容不迫，反映出心肺脏功能及循环功能良好。 3、小便通畅：每天尿量1000至1500毫升，说明泌尿功能正常。 4、大便通畅：每日一次或两次，无腹痛、腹泻，提示消化功能健旺。