健美骑士养成攻略

<正>最近,《摩托车》杂志编辑部非常流行摩托车骑士健身的话题。说到健身,或许大部分人都会感到向往而又迷茫。谁都知道健身可以为自己带来完美的身材和强壮的体魄,但是如何健身才有效?怎样才能做到坚持健身?摩托车骑士健身是否能够提高驾驶技术呢?这一次,我们幸运地找到一位摩托车圈和健身圈的"双料"高手,就请他来为大家做个专业的解答。