顺其自然

中医的养生之道就是要遵循养生原则，来源于中国古代道家的哲学思想——法于自然，反璞归真。简言之，养生就是顺应自然。每天有规律地作息，放宽心境，不计较、不偏激。不刻意去追求什么，只是在自己的轨迹上毫无懈怠地走着，工作、生活，也如开车一般，简单中不乏意想不到的新奇。还是顺其自然吧，少操一份心，也就多了一份悠闲。