首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
     检索      

有氧锻炼对普通高校男生体质健康的影响
引用本文:周平安.有氧锻炼对普通高校男生体质健康的影响[J].中国电动车,2006(9):201.
作者姓名:周平安
作者单位:武汉工业学院体育部 湖北武汉430023
摘    要:在普通高校中,我们对有有氧锻炼习惯的50名男学生(实验组)和缺少运动锻炼的50名男学生(对照组)的体质健康状况,进行了对照分析研究,通过对两组学生进行三分钟台阶机能试验、测量血压、脉搏以及对大学生体质健康标准中有关项目的测试,分析研究的结果显示,在心血管系统功能和体质综合评价等方面,实验组学生明显优于对照组学生。经常参加有氧运动锻炼,对提高男生的体质健康有良好的促进作用。因此,建议大学体育应该重视有氧运动的教学,将有氧运动的原理、知识和方法列入到重点教学内容之中。

关 键 词:有氧锻炼  心功能试验  男生  体质健康
本文献已被 CNKI 维普 万方数据 等数据库收录!
设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号