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怎样提高心肺功能?
引用本文:
江水利.怎样提高心肺功能?[J].驾驶园,2005(5):38-39.
作者姓名:
江水利
摘 要:
你的心肺功能好吗?长跑、长程游泳、打网球等,都不会令你气喘如牛,脸色铁青;那么,你就能归类于较"长气"的一组,心肺功能比一般人强.平日注意运动,适当地跑跑步,出出汗,能使身心保持健康.
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