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食物中的鸳鸯配

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摘要：	芝麻配海带把它们放一起同煮,能起到美容、抗衰老的作用.因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,其中的亚油酸有调节胆固醇的功能,维生素E又可防衰老.海带含有钙和碘,能对血液起净化作用.促进甲状腺素的合成,两者合一,效果倍增.
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