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厨房里面藏着9个“食物医生”
摘    要:中医讲究"药食同源",早在千年前,祖先就已发现有些食物具备药物作用,可以用来防治疾病。如今,这些观点得到了现代科学的佐证。近日,美国"罗德尔新闻网"综合多项最新研究指出,厨房里有9个"食物医生",它们都是防病治病的高手。豆类:护心高手豆类是最便宜的健康食品。豆类富含异黄酮,可保护心脏、预防心血管疾病。豆类中饱和脂

关 键 词:心血管疾病  药物作用  药食同源  现代科学  保健价值  植物化学成分  新闻网  疏风散热  蒜酶  柑橘类水果
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