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| 动感“燃烧卡路里” | |
| 摘 要： | 正许多追求减脂的训练者都对动感单车课程有很高的期望,因为进行动感单车训练1个小时能消耗400～600千卡的热量。但是一些训练者骑行一个月后,体重却丝毫没有减轻,这到底是为什么呢?动感单车是什么动感单车是由美国私人教练兼极限运动员Johnny G于二十世纪八十年代首创,不但训练效果良好,也在一定程度上解决了天气不佳时无法进行户外骑行的问题,所以一经推出便迅速流传开来。动感单车原本有很多训练体系,目前在 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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