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减肥怎么那么那么难
引用本文:
天空.减肥怎么那么那么难[J].中国自行车,2018(8).
作者姓名:
天空
摘 要:
正减肥到底有没有速成的捷径?答案是NO!只有当你坚持了90~180天,减肥才有可能真正实现。关于减肥的真相身体的记忆身体是有记忆的。就像头发掉了会在相同的地方长出新的头发一样,身体也保存了对脂肪的记忆。因此,每当脂肪细胞快速下降时,身体会自然启动一种阻止脂肪流失的系统。这就是很多人每天吃得很少,却瘦不下去的原因。
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