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DOI
责任编辑
分类号
杂志ISSN号
谈运动前的"热身"
作者姓名:
任卉
刘凤枝
作者单位:
郑州卫生学校,河南,郑州,450052
摘 要:
"热身"即是运动前的"准备活动",它的功效是对你所从事的运动项目在练习前或赛前能有一良性"准适应状态",最大限度地避免运动中的伤害事故,并为提高运动成绩创造条件.
关 键 词:
运动 准备活动 生理机制 热身 肌腱韧带 肌肉温度
修稿时间:
2002-04-16
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