|
|||||
|
|
| 六月减脂季 | |
| 摘 要： | 正俗话说"三月不努力,一年徒伤悲",但三月过了也不用灰心丧气等明年。其实天气渐热的六月也有优势,暑热来袭,食欲下降,才是一年里最为大好的减脂季。"管住嘴,迈开腿"这话说得容易,可道理在哪呢?六月开始天气渐热,暑气蒸腾,萎靡不振的食欲反倒是我们瘦身减脂的一大助益。而其中的道理就是这样一个,对你来说可能是全新的概念:"减脂是一道数学题。"从今天开始,请忘记那些什么练这个动作瘦小腿,练那个动作出腹肌,因为那些都是骗人的,脂肪的累积,原理非常简单,就是:"摄 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |