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预防颈椎病的方法
作者姓名:
琴佳
摘 要:
颈椎病又称颈椎综合症,是一种骨骼的退行性病变。发病率随年龄增长而增多,不过,颈椎病的退行性病变是一个长期、缓慢的过程,并非一日之寒,所以年轻时的锻炼和呵护十分重要。我们在日常生活中应该主要做到如下四点来预防颈椎病。避免风寒、潮湿。夏天注意避免风扇、空调直接吹
关 键 词:
颈椎病
退行性病变
颈椎综合症
预防
发病率
日常生活
年龄增长
风寒
锻炼
骨骼
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